孩子怎么長高
孩子96年5月生，07年11歲來月經(jīng)，現(xiàn)在只有1.49米，初二了，父1.7米母1.51米，想長高啊11歲來月經(jīng)1.41米，08年的功血快2年才好
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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去醫(yī)院進(jìn)行全面些的相關(guān)檢查，比如營養(yǎng)方面問題，如血清微量元素、血常規(guī)、骨密度，另外，內(nèi)分泌方面的檢查也查一下?？纯茨挠胁蛔愕牡胤?，有時微量元素不足或鉛過量、缺鈣、貧血等都會影響寶寶的生長發(fā)育。注意合理喂養(yǎng)、保證每日足量的蛋白質(zhì)、維生素ABCDE等，增加運(yùn)動，多讓寶寶跳繩，這種垂直運(yùn)動的刺激有利于寶寶長個。
2016-03-14 22:25
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃.可樂與果汁也少吃為妙,因?yàn)槠渲兴奶欠荻?會阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會影響骨骼的發(fā)育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽
2016-03-14 12:50
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，建議您注意孩子飲食。孩子平時的飲食要注意營養(yǎng)均衡，此外盡可能多參加戶外運(yùn)動，對身高發(fā)育會有幫助。
2016-03-14 12:48
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回答2
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董寶平 主治醫(yī)師
北京市通州區(qū)新華醫(yī)院
二級
婦產(chǎn)科
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你好，建議平時盡量少吃零食，主食要保證平時多吃點(diǎn)牛奶，蝦皮等鈣質(zhì)含量高的食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動。
2016-03-14 10:55
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，每個孩子的發(fā)育高峰期都不同的，不要太過心急。但是飲食對于長高也有一定影響，最好帶孩子做個骨齡檢測，注意營養(yǎng)均衡，不要慣縱她吃零食，偏食挑食，多做拉伸性和跳躍性運(yùn)動，注意早睡早起。
2016-03-14 03:51
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