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你好。月經(jīng)前乳房痛困擾著很多女性朋友，很多女性會在經(jīng)前出現(xiàn)乳房腫痛，這也屬于經(jīng)前癥候群的一種癥狀。不要以為這是正常的，這是因為體內(nèi)荷爾蒙分泌不平衡引起的，即是女性乳房疾病進入紅燈區(qū)的征兆。如果平時無任何不適,乳房無腫塊,可能是正常的.月經(jīng)前期或月經(jīng)期,由于女性荷爾蒙所引起的周期性變化，會出現(xiàn)乳房脹痛。如果方便也可以到醫(yī)院做相關(guān)檢查,排除是否患有乳腺增生。中藥調(diào)理也不失為一個好方法。祝你健康！以上是對“乳房經(jīng)前腫痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，具體方法是：洗浴后站在鏡前檢查，雙手叉腰，身體做左右旋狀，從鏡中觀察雙側(cè)乳房的皮膚有無異常，乳頭有無內(nèi)陷，然后用手指的指腹貼在乳房上按順時針或逆時針方向慢慢移動，切勿用手擠捏，以免將正常乳腺組織誤認為腫塊。

月經(jīng)前覺得乳房脹痛,有時還能摸到痛感的硬結(jié),這是因為乳房的腺體與子宮內(nèi)膜一樣,也會隨著月經(jīng)周期的變化而出現(xiàn)經(jīng)前增生期和經(jīng)后復(fù)原期的變化.乳房脹、抽痛為主的人，平日應(yīng)攝食富含維他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的補充。而平日有骨盆腔充血，經(jīng)來下腹子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命C、E的食物，如：黃、綠色蔬菜、橙子、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等以改善骨盆腔的血液循環(huán)，緩解骨盆腔充血的疼痛。

從你的描述來看，這個情況是經(jīng)前期綜合癥的情況的。這個情況可以通過口服乳癖消，逍遙丸，來治療這個乳房脹痛的情況，然后在保持大便的通暢，這樣就可以起到好效果的。