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黑眼圈的治療需從多方面入手，包括睡眠、飲食、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、眼部護(hù)理、就醫(yī)治療等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.睡眠：保持充足睡眠，采用仰臥睡姿，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
2.飲食：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素A的食物，如芝麻、花生、大豆。
3.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：適當(dāng)服用維生素，如維生素C、維生素E。
4.眼部護(hù)理：使用具有淡化黑眼圈功效的眼霜，配合按摩。
5.就醫(yī)治療：若黑眼圈嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激光治療等。
綜合采取上述措施，堅(jiān)持調(diào)理，有助于減輕黑眼圈。

您好，缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

眼圈發(fā)黑,這不僅影響美,而且有可能是一種病態(tài).黑眼圈形成的原因：飲食不正常,缺乏鐵質(zhì)；吸煙飲酒；情緒低沉,思慮過(guò)度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng),使血液循環(huán)不良；無(wú)病體虛或大病初愈的病人；性生活過(guò)度；先天遺傳.黑眼圈如何進(jìn)行飲食調(diào)治呢?首先要增加營(yíng)養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.

黑眼圈是不需要手術(shù)的，首先要增加營(yíng)養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.