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你好.小孩4個(gè)月以后,應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)鋅,4個(gè)月以后,是小孩大腦細(xì)胞生長(zhǎng)最快的時(shí)候,一分鐘大概20000個(gè)腦細(xì)胞,而鋅是促進(jìn)細(xì)胞分裂的,任何細(xì)胞都是的,如果這個(gè)時(shí)候,鋅不夠,可能小孩大腦發(fā)育就不是很好.如果您的小孩在吃奶,盡量是您吃鋅以后喂奶給他吃,相對(duì)來(lái)說(shuō),安全些,效果也好的,小孩子小了,胃腸功能不是很健全,吸收起來(lái)相對(duì)難點(diǎn),要服,就盡量選擇沖劑目前,在國(guó)內(nèi),補(bǔ)鋅產(chǎn)品按成分分為3類(lèi)：1.無(wú)機(jī)鋅,例如硫酸鋅,對(duì)胃嘗刺激很大,吸收率為7%已經(jīng)被市場(chǎng)淘汰了.2.有機(jī)鋅,例如葡萄糖酸鋅,要求飯后服用,分離出的酸根離子,對(duì)胃嘗也有刺激,只是相對(duì)來(lái)說(shuō),少點(diǎn),吸收率為14%3.生物鋅,例如酵母鋅,含有助消化酶,吸收率為35_70.8%沒(méi)有刺激作用.希望我的回答對(duì)你有所幫助.如果你還有什么需要了解的可以補(bǔ)充提問(wèn).隨時(shí)歡迎.

一般建議以食補(bǔ)為主。平時(shí)在飲食上給寶寶補(bǔ)充富含鋅的食物，是最安全的補(bǔ)鋅方法。人體可自行調(diào)節(jié)過(guò)多的鋅，不致造成鋅中毒。食譜安排上注意多樣化，多吃富含鋅的食物，這樣就會(huì)避免寶寶缺鋅。含鋅較多的多為動(dòng)物類(lèi)食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚(yú)類(lèi)、雞蛋等。此外，植物類(lèi)中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、檸檬等，也含有較多的鋅。以上是對(duì)“孩子缺鋅如何補(bǔ)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

鋅是微量元素，對(duì)小兒而言，鋅間接對(duì)代謝起調(diào)節(jié)作用，尤其是對(duì)蛋白質(zhì)的合成、生長(zhǎng)因子的產(chǎn)生和分泌等。嬰幼兒缺鋅，可使含鋅酶活力下降，造成生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、食欲不振，甚至拒食。當(dāng)孩子出現(xiàn)上述癥狀而懷疑缺鋅時(shí)，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查發(fā)鋅、血鋅，確診缺鋅后，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅制品。但有些家長(zhǎng)誤把鋅制品當(dāng)作營(yíng)養(yǎng)品給嬰兒長(zhǎng)期大量服用，殊不知補(bǔ)鋅過(guò)量，同樣會(huì)帶來(lái)危害，如減弱免疫功能，影響鐵的利用造成貧血等。日常生活中最好的補(bǔ)鋅辦法是通過(guò)食物補(bǔ)鋅。據(jù)測(cè)定，動(dòng)物性食物中含鋅較豐富（3～5毫克／100克），而且吸收率高達(dá)50％左右。植物性食物中含鋅不多（1毫克／100克）而且吸收率僅10%～20％。由此可見(jiàn)，要防止缺鋅，應(yīng)鼓勵(lì)孩子多吃瘦肉、豬肝、蛋黃等動(dòng)物性食物，并養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好習(xí)慣。一旦發(fā)生缺鋅也不必緊張，只要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些硫酸鋅或葡萄糖酸鋅，便可糾正缺鋅，食欲明顯增加，生長(zhǎng)發(fā)育逐漸加快，整個(gè)療程應(yīng)堅(jiān)持服藥2～3個(gè)月。同時(shí)專(zhuān)家介紹，盲目補(bǔ)鋅對(duì)孩子有害，過(guò)多的鋅對(duì)肝造成損害，嚴(yán)重者會(huì)有黃疸性肝炎的表現(xiàn)?！　、畔魅趺庖吖δ埽轰\在鎂離子的作用下，可以抑制吞噬細(xì)胞的活性，降低其趨化作用和殺菌作用，在正常情況下，這種作用會(huì)被血清蛋白質(zhì)和鈣離子所抑制，所以，低鈣者和佝僂病患兒服鋅過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致免疫功能受損，抗病能力減弱；⑵影響鐵的利用：減少體內(nèi)血液、腎臟、肝臟內(nèi)的含鐵量，導(dǎo)致發(fā)生缺鐵性貧血；⑶使膽固醇代謝紊亂，導(dǎo)致鋅與銅的比值增大，產(chǎn)生高膽固醇癥，由此易引起動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。

lxlc666，你好！首先祝你孩子早日恢復(fù)健康！下面我來(lái)給你談?wù)劇颁\”：鋅作為人體必需的微量元素之一，它的生理作用已越來(lái)越多地為人們所認(rèn)識(shí)。隨著研究的深入，不但發(fā)現(xiàn)鋅有延緩衰老，促進(jìn)機(jī)體及細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育的作用，而且可能對(duì)腫瘤、先天性畸形、風(fēng)濕熱等嚴(yán)重疾病有防治作用。鋅對(duì)人體的生理作用如此重要，人體每天需要多少才能滿(mǎn)足需要呢?我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)1981年制定的標(biāo)準(zhǔn)是1--6個(gè)月3毫克／天，7--12個(gè)月5毫克／天，1--3歲10毫克／天，4--6歲10毫克／天，11歲以上至成年為15毫克／天，孕婦20毫克／天，乳母25毫克／天。正常人每天從普通食物中攝取10--15毫克鋅，即可滿(mǎn)足生理需要。通常鋅的吸收率為20％--30％。一般植物性食品中含鋅量低，生物有效性即吸收和利用率亦低；動(dòng)物性食品含鋅量較高，吸收率高，生物有效性大，如肝臟、魚(yú)肉、瘦肉、人奶內(nèi)的鋅含量高且易于吸收。而牛奶中的鋅由于與較多的大分子量配體形成難吸收的絡(luò)合物，而干擾了鋅的吸收。所以在一些人工喂養(yǎng)嬰兒及以谷類(lèi)為主食地區(qū)的兒童容易發(fā)生鋅的缺乏癥。以上回答如果滿(mǎn)意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

給孩子多吃一些海產(chǎn)品，比如說(shuō)蝦、螃蟹、魚(yú)等，這些食物含鋅量特別高，并且對(duì)孩子的大腦發(fā)育也有相當(dāng)大的幫助。