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你好，根據(jù)你所說的，建議你經(jīng)常量量血壓，如它們的汞柱數(shù)據(jù)是一樣的。那么就可以確定為是高血壓病。

你的情況必須明確診斷并必須在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)定量用藥同時(shí)定期檢測(cè)血壓即可祝你永遠(yuǎn)健康.

你可以再確診一下是否真是高血壓,如果是的話,可以試試下面食療偏方,對(duì)降血壓效果不錯(cuò),可代替降壓藥來長期服用;高血壓病的飲食療法，是中醫(yī)的傳統(tǒng)療法。早期患者，在合理飲食的同時(shí)，可選用食療，用以平衡陰陽，調(diào)和氣血。　　　　食療方：　　　　1．芹菜500克水煎，加白糖適量代茶飲；或芹菜250克，紅棗10枚，水煎代茶飲?！　?．山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7～10日為一療程?！　?．桃仁10～15克，粳米50～100克。先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。每日服1次，7～10日為一療程?！　?．蓮子15克，糯米30克，紅糖適量。將上3味同入砂鍋內(nèi)煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠為度。每日早晚空腹服。　　5．新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾场！　?．綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥?？砷L期當(dāng)晚餐食用?！　?．生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。　　8．糖、醋浸泡1個(gè)月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并飲其糖醋汁20毫升，連服1個(gè)月，適用于頑固性高血壓?！　?．水發(fā)海參50克，冰糖適量。海參燉爛后加入冰糖，再燉片刻。早飯前空腹1次食。　　10．海帶20克，草決明10克，加水2碗，煎至1碗，去渣飲湯，每日2次?！　?1．煮熟的黃豆浸于食醋中，2～3日后食之，每次10～15粒，每日3次，堅(jiān)持服食，有降壓作用?！　?2．青蘿卜切碎榨汁，每次飲用30毫升，每日2次，連服10日為一療程。　　13．羅布麻葉6克，山楂15克，五味子5克，冰糖適量，開水沖泡代茶飲。常飲此茶可降壓，改善高血壓癥狀，并可防治冠心病?！　?4．何首烏60克，加水煎濃汁，去渣后加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量，同煮為粥，早晚食之，有補(bǔ)肝腎、益精血、烏發(fā)、降血壓之功效?！　?5．淡菜、薺菜或芹菜各10～30克，每日煮湯喝，15日為一療程，對(duì)降壓有效?！　?6．胡蘿卜汁，每天約需1000毫升，分次飲服。醫(yī)學(xué)研究證明，高血壓病人飲胡蘿卜汁，有明顯的降壓作用。這些都是食療偏方,對(duì)身體沒有任何副作用.以上是對(duì)“高血壓的診斷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.休息5分鐘以上,2次以上非同日測(cè)得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓.高血壓診斷　　高血壓病人的初次體檢應(yīng)盡可能包括以下內(nèi)容：　　1,血壓.兩側(cè)血壓對(duì)比核實(shí),　　取較高側(cè)的數(shù)值.如果兩側(cè)血壓的差值大于20毫米汞柱,較低的一側(cè)有可能是肱動(dòng)脈以上的大血管特別是鎖骨下動(dòng)脈發(fā)生了狹窄,狹窄的原因最常見的是動(dòng)脈粥樣硬化,阻塞.　　2,身高,體重及腰圍.肥胖,尤其是向心性肥胖是高血壓病的重要危險(xiǎn)因素,正如俗話所說,腰帶越長,壽命越短.　　3,用眼底鏡觀察視網(wǎng)膜病變.視網(wǎng)膜動(dòng)脈的變化可以反映高血壓外周小動(dòng)脈的病變程度,外周小動(dòng)脈硬化程度越重,心臟的負(fù)荷越重.　　4,有無頸部血管雜音,頸靜脈怒張或甲狀腺腫大,腹部血管雜音及腫塊,周圍動(dòng)脈搏動(dòng)等,以排除繼發(fā)性高血壓.　　5,心肺檢查以及神經(jīng)系統(tǒng)檢查等,了解有無高血壓所致的心腦血管并發(fā)癥.　　高血壓病人的常規(guī)檢查包括以下內(nèi)容：　　1,血尿常規(guī).如果出現(xiàn)貧血,血尿,蛋白質(zhì)等,應(yīng)考慮為腎性高血壓,或者高血壓病導(dǎo)致了嚴(yán)重的腎功能損傷.　　2,血生化.如血鉀,血鈉,肝腎功能,血糖,血脂等.血鉀低有繼發(fā)性高血壓的可能.肝腎功能的檢查有利于醫(yī)生根據(jù)患者的情況選擇降壓藥物,血糖血脂的檢測(cè)可以了解有沒有心腦血管疾病的其他危險(xiǎn)因素.　　3,心電圖.有利于了解高血壓病患者有無高血壓病所致的心肌肥厚,心律失?；蛐募∪毖?　　有條件的高血壓病患者,可進(jìn)一步選作以下檢查：　　1,動(dòng)態(tài)血壓24小時(shí)監(jiān)測(cè).此檢查不僅能真實(shí)地反映各時(shí)間點(diǎn)的血壓狀況,而且能揭示高血壓患者血壓波動(dòng)特點(diǎn)及晝夜變化規(guī)律.　　2,超聲心動(dòng)圖檢查.該檢查能幫助我們了解心臟結(jié)構(gòu)和功能.　　高血壓患者后期要重視三項(xiàng)檢查　　一查血小板　　二查尿　　三查眼底多種因素都可以引起血壓升高.心臟泵血能力加強(qiáng)（如心臟收縮力增加等）,使每秒鐘泵出血液增加.另一種因素是大動(dòng)脈失去了正常彈性,變得僵硬,當(dāng)心臟泵出血液時(shí),不能有效擴(kuò)張,因此,每次心搏泵出的血流通過比正常狹小的空間,導(dǎo)致壓力升高.這就是高血壓多發(fā)生在動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致動(dòng)脈壁增厚和變得僵硬的老年人的原因.由于神經(jīng)和血液中激素的刺激,全身小動(dòng)脈可暫時(shí)性收縮同樣也引起血壓的增高.可能導(dǎo)致血壓升高的第三個(gè)因素是循環(huán)中液體容量增加.這常見于腎臟疾病時(shí),腎臟不能充分從體內(nèi)排出鈉鹽和水分,體內(nèi)血容量增加,導(dǎo)致血壓增高.高血壓患者的心理表現(xiàn)是緊張,易怒,情緒不穩(wěn),這些又都是使血壓升高的誘因.患者可通過改變自己的行為方式,培養(yǎng)對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)的良好適應(yīng)能力,避免情緒激動(dòng)及過度緊張,焦慮,遇事要冷靜,沉著；當(dāng)有較大的精神壓力時(shí)應(yīng)設(shè)法釋放,向朋友,親人傾吐或鼓勵(lì)參加輕松愉快的業(yè)余活動(dòng),將精神傾注于音樂或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,從而維持穩(wěn)定的血壓.建議你到正規(guī)醫(yī)院確診,盡快服藥,保護(hù)心腦腎.

臨床診斷高血壓須在不同時(shí)間測(cè)量3次血壓,方能確定有無高血壓.對(duì)偶爾血壓超出正常范圍者,宜定期重復(fù)測(cè)量.臨床最重要檢查是尋找高血壓病因.即有無繼發(fā)高血壓.高血壓診斷應(yīng)包括1.確定是否有高血壓,并確定血壓升高水平.2.排除癥狀性高血壓.3.確定是否有靶器官損害.4.確定是否有無其它心血管危險(xiǎn)因素及可能影響預(yù)后和治療的臨床情況．高血壓治療應(yīng)包括藥物和非藥物，對(duì)于低危中危人群可先進(jìn)行非藥物治療，然后決定是否再用藥物治療．對(duì)于高危人應(yīng)立即進(jìn)行藥物治療，同時(shí)實(shí)施非藥物治療．