由于工作原因.運(yùn)動少.可不可以吃減肥藥？
由于工作原因.運(yùn)動少.可不可以吃減肥藥？如何不吃減肥藥減肥？曾經(jīng)的治療情況和效果：沒治療過...
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：雖然運(yùn)動鍛煉少，但可以從飲食上來減肥，不建議用減肥藥，一般的減肥效果不佳，還容易反彈，還有副作用。合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食上要少吃肥膩，高脂等高熱量的食物，可以多吃富含高纖維，低熱量的食物。
2016-03-15 21:08
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不建議亂使用減肥藥品，是藥三分毒，有可能有毒副作用。服用這些藥物有可能當(dāng)時體重減輕，但飲食習(xí)慣和運(yùn)動習(xí)慣并沒有改變，停藥后會劇烈反彈。所以減肥還是要控制飲食和體育鍛煉。不能吃的過多，但不是節(jié)食不吃。三餐飲食要規(guī)律，營養(yǎng)合理均衡，多吃蔬菜和水果。再次就是加強(qiáng)運(yùn)動，特別是有氧運(yùn)動，慢跑，爬山等。養(yǎng)出一種長期健康的生活方式。
2016-03-15 14:13
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：減肥藥是有很大的副作用的，而且是激素類藥物，一旦停用的話那么會反彈的。所以不建議藥物減肥，最好還是運(yùn)動減肥比較好
2016-03-15 13:00
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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減肥藥的副作用較多，還容易反彈，所以青年人不建議首選。1.可以進(jìn)行運(yùn)動減肥，根據(jù)自身的情況選擇合適的運(yùn)動項目，比如跑步、跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等，以增強(qiáng)體質(zhì)。2.飲食配合，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。
2016-03-15 02:45
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：不推薦吃藥，平時擠出時間運(yùn)動。不要過分相信減肥產(chǎn)品。通過藥物或者手術(shù)手段減肥安全性較低，也可能會反彈，將來對寶寶有可能產(chǎn)生影響，建議通過運(yùn)動和合理飲食減肥。減肥不能操之過急，短期內(nèi)有明顯效果是非常不現(xiàn)實的，通過科學(xué)健康的方法減肥，如合理運(yùn)動搭配，減肥餐。
2016-03-15 01:42
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