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勞累過度導致高壓80，可能與心血管功能異常有關。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。具體有休息調整、飲食管理、適當運動、心理調節(jié)和藥物干預。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.休息調整：保證充足睡眠，減少勞累，讓身體得到充分休息。
2.飲食管理：低鹽、低脂飲食，多吃蔬菜水果，保持營養(yǎng)均衡。
3.適當運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑等，但避免劇烈運動。
4.心理調節(jié)：學會放松，減輕壓力，避免緊張焦慮情緒。
5.藥物干預：可在醫(yī)生指導下使用生脈飲、補中益氣丸、參芪顆粒等藥物提升血壓。
總之，勞累過度導致血壓低要引起重視，及時調整生活方式，必要時遵醫(yī)囑用藥。如癥狀持續(xù)不緩解，應前往正規(guī)醫(yī)院心血管內科就診。

低血壓的問題原因比較多的，治療主要是飲食營養(yǎng)方面應給予高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食，適當參加運動和醫(yī)療體育，對于上述治療無效：且臨床癥狀嚴重者，可酌用小劑量激素。

你好，你的情況是最近勞累過度導致的頭痛，也與壓力過大，情緒緊張有關，建議適可以服用芬必得或阿司匹林之類的止痛藥能緩解病情，如果是偶爾的過度疲勞導致的頭痛，那么適當的緩解壓力，放松身體可以緩解，如果是頭痛發(fā)作頻繁，建議去神經內科檢查一下。