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日常生活中對(duì)心臟有益的食物有核桃、燕麥、洋蔥、蘋果、香蕉等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.核桃：富含不飽和脂肪酸，有助于降低膽固醇。
2.燕麥：含豐富膳食纖維，能調(diào)節(jié)血脂。
3.洋蔥：可降低血液黏稠度，預(yù)防血栓形成。
4.蘋果：富含纖維物質(zhì)，能降低心臟病發(fā)生率。
5.香蕉：鉀含量豐富，對(duì)心臟和肌肉功能有益。
合理攝入這些食物，有助于維護(hù)心臟健康。

健康指導(dǎo)：您好，煙草中的煙堿可使心跳加快、血壓升高，對(duì)心臟受損，所以不要抽煙，過量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力，所以也要解酒，飲食上要低熱量、低脂肪、低膽固醇，多吃些杏仁，薏仁，對(duì)心臟是有好處的。

你好，心臟的疾病，特別是冠心病，是由于心臟血管動(dòng)脈硬化引起的，與高血壓，高血脂，糖尿病等都有關(guān)系要預(yù)防冠心病，平時(shí)要低鹽，低脂肪飲食，多吃些蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，控制體重，像動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉都要少吃

健康指導(dǎo)：建議要維護(hù)肌體的心臟，那么最為重要的是要控制好日常飲食的量，忌諱暴飲暴食，飲食要注意多清淡，避免高脂、高鹽、高糖的飲食習(xí)慣，尤其要少吃鹽。日常適量喝水，每天飲水量控制在1500-2000毫升左右，食物中多吃紅色的食物，比如番茄就是不錯(cuò)的保護(hù)心臟的食材。

健康指導(dǎo)：少食辛辣刺激性食物及過涼過熱食物。飲食方面，應(yīng)避免動(dòng)物性食品，少吃肥肉、奶油、黃油等脂肪類食物，少吃動(dòng)物肝臟、腦、魚子、墨斗魚等含膽固醇高的食物；應(yīng)多選用豆類食品，因黃豆中含有卵磷脂及無機(jī)鹽。少鹽吃鹽過多，會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留，增加血容量，加重心臟負(fù)擔(dān)，因此每日食鹽量最好不要超過6克。

健康指導(dǎo)：不宜食用蘋果、柿子、蓮子，竹筍、玉米，薺菜、蔥、香菜類蔬菜，應(yīng)不宜食用：酒類飲料、咖啡、濃紅茶、碳酸飲料、鹽漬食品。可以多吃：杏仁，花生，黑芝麻，菠菜，木耳，籃莓，西蘭花等。避免過多勞累，積極增加身體營(yíng)養(yǎng)為宜。