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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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董佳生 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
三級甲等
整復(fù)外科
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哺乳期后乳房下垂可通過運動、飲食、按摩、內(nèi)衣選擇及理療等方法改善，包括擴(kuò)胸運動、食用堅果、胸部按摩、穿矯形內(nèi)衣、游泳等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2018-08-09 18:25
1.運動：多做擴(kuò)胸運動、游泳等，能增強(qiáng)胸部肌肉力量。
2.飲食：適當(dāng)吃些堅果、豆制品等，補(bǔ)充營養(yǎng)。
3.按摩：輕柔按摩胸部，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.內(nèi)衣：選擇合適的矯形內(nèi)衣，提供支撐。
5.理療：可嘗試中醫(yī)針灸等理療方式。
綜合運用上述方法，并保持良好心態(tài)，有助于改善乳房下垂?fàn)顩r。
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，寶寶的健康生長離不開維生素和礦物質(zhì)，但除了維生素D和維生素K以外，我們的身體并不生成其他營養(yǎng)素，那么其他的營養(yǎng)物質(zhì)則必須從食物中攝取。
2016-03-15 16:48
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，小孩子沒有養(yǎng)成喝水的習(xí)慣可能是愛生病的原因之一，多飲開水，記住，是白開水，這樣能使鼻腔和口腔內(nèi)的黏膜保持濕潤;多喝水還能讓人感覺清新，充滿活力。研究證明，白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性作用。
2016-03-15 10:46
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