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這樣的情況考慮自己由于長時(shí)間學(xué)習(xí)壓力比較大導(dǎo)致的腦神經(jīng)衰弱的情況存在的癥狀，導(dǎo)致自己有失眠的癥狀，睡覺的時(shí)候感覺不踏實(shí)，建議 你可以用用安神補(bǔ)腦液來做做治療的，平時(shí)的時(shí)候注意吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如核桃、黑芝麻之類的食物。注意多做做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。

根據(jù)您現(xiàn)在敘述的情況考慮還是神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱主要臨床特點(diǎn)是患者腦力不足，易于興奮又易于疲勞，常伴有各種軀體不適和睡眠障礙，不少患者病前具有某種易感素質(zhì)或不良個(gè)性.如精神倦怠，神經(jīng)過敏，頭部不適，失眠多夢?？朔睦砩碚系K，建議您采用中藥調(diào)理治療，綜合調(diào)理臟腑功能，調(diào)整睡眠情況，飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米，注意休息，不要有太大的壓力。

你好，一般神經(jīng)衰弱患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦、記憶力減退、腦力遲鈍、學(xué)習(xí)工作中注意力不能集中、工作效率顯著減退。即使是充分休息也不能消除疲勞感；并且對全身進(jìn)行檢查，又無軀體疾病，如肝炎等，也無腦器質(zhì)性病變。一般的神經(jīng)衰弱主要與心理因素有關(guān)，神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動(dòng)長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào)而產(chǎn)生的一組以精神易興奮，腦力易疲勞，情緒不穩(wěn)定等癥狀為特點(diǎn)的神經(jīng)功能性障礙。建議服用安神藥物治療，平時(shí)注意保持生活規(guī)律，飲食均衡。祝你健康！