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貧血的原因包括：1.造血的原料不足，如鐵元素攝入不足導(dǎo)致的缺鐵性貧血，2.血紅蛋白合成障礙，如葉酸，維生素B12缺乏導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞性貧血；3.血細(xì)胞形態(tài)改變，如基因突變導(dǎo)致的鐮刀形貧血癥；4.各種原因?qū)е碌脑煅杉?xì)胞損傷，如再生障礙性貧血貧血；5.頻繁或者過量出血、失血而導(dǎo)致的貧血，6.各種原因?qū)е碌募t細(xì)胞破壞而致的貧血。建議到醫(yī)院做檢查，明確病因，對癥治療，加強(qiáng)飲食護(hù)理，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，定期做檢查，祝您早日康復(fù)。

引起惡心的原因很多，如胃腸的疾病、咽部疾病、肝膽疾病以及泌尿系結(jié)石、炎癥、青光眼、屈光不正、癲癇、顱腦損傷、吃藥刺激等等.建議及時檢查和治療。

，嚴(yán)重貧血的現(xiàn)象，要及時用藥治療的，不能挑食了，食物方面也要多樣化的，食補(bǔ)最好了。如果是缺鐵性貧血，可以用補(bǔ)鐵口服液的，平時多吃菠菜，動物肝臟一類的比較好的，或者用阿膠補(bǔ)血口服液也行。