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您好，應(yīng)盡量避免汗后陽(yáng)光暴曬，受風(fēng)；避免長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

您好：飲食生活方面應(yīng)注意：要少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強(qiáng)體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹(jǐn)防外傷，夏日光暴曬。您可以試試蓋百霖，其主要成份主要由天然植物提取物精華，活膚因子，保濕劑，潤(rùn)膚劑，天然色素，維生素C，深海螺旋藻等組成，對(duì)于控制白癜風(fēng)的癥狀效果不錯(cuò)。

在日常生活中注意作息時(shí)間的規(guī)律性，不要經(jīng)常熬夜，少吃辛辣食物，注意個(gè)人衛(wèi)生的護(hù)理。平時(shí)一定要加強(qiáng)自身的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力,才不容易患上白癜風(fēng)，還有一定要加強(qiáng)對(duì)自我皮膚的觀察，一點(diǎn)出現(xiàn)什么情況，及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果是白癜風(fēng)及時(shí)得到治療，才能越早康復(fù)。

您好：白癜風(fēng)是色素脫失的白色的斑點(diǎn)或者斑片。周圍是正常皮膚。脫色斑從幾毫米到數(shù)厘米大小不等，在進(jìn)展期，皮損可以逐漸擴(kuò)大，并不斷有新的脫色斑出現(xiàn)。在膚色較淺的患者，白斑可不明顯，但深膚色的人，顏色對(duì)比則很鮮明。白癜風(fēng)病人平時(shí)飲食宜清淡而富于營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于富含VC的食物盡可能少吃或不吃，對(duì)過(guò)酸和過(guò)辣的食物也要加以注意。另外，還需根據(jù)個(gè)人脾胃運(yùn)化能力的強(qiáng)弱而有所選擇。要正確進(jìn)行食補(bǔ)和藥補(bǔ)。食補(bǔ)和藥補(bǔ)必須有醫(yī)生的指導(dǎo)，食補(bǔ)也要根據(jù)病情以及脾胃功能適當(dāng)應(yīng)用，如牛奶豆?jié){、巧克力等營(yíng)養(yǎng)品，會(huì)引起脘腹脹滿，甚至不思飲食；一些補(bǔ)品如人參蜂王漿、阿膠補(bǔ)血沖劑等，味多甜膩礙胃，久服能生濕生熱，因此一定要根據(jù)個(gè)人情況，適度進(jìn)補(bǔ)。親愛的朋友您好，根據(jù)您的描述：白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽(yáng)光暴曬，受風(fēng)；避免長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要對(duì)自己的治療樹立起信心，遵守醫(yī)囑，不可中途中斷治療，盡早恢復(fù)。希望能給您得到解答，祝白癜風(fēng)患者朋友早日獲得康復(fù)！

你好，在飲食方面可以平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對(duì)于白癜風(fēng)疾病的治療都是有一定的輔助幫助。