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患者你好，陽(yáng)痿早泄出現(xiàn)后可以做些單純自我鍛煉，要注意一下幾點(diǎn)：1。每天或隔天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)：打球或者跑步，30-40分鐘；2。仰臥起坐和俯臥撐每天兩組，各20次；3。縮肛鍛煉每天兩組，各20次。4。保證每天的睡眠，睡眠對(duì)性功能影響很大。以上是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。

你好：早泄的原因是過(guò)多的手淫造成，如果防止，只要多多運(yùn)氣，滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品就可了防止啦，祝健康。

您好，早泄是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前，或進(jìn)入陰道中時(shí)間較短，在女性尚未達(dá)到性高潮，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙。分為器質(zhì)性（疾病引起）和非器質(zhì)性（心理性，習(xí)慣性，及因包皮過(guò)長(zhǎng)等正常原因引發(fā)的射精過(guò)快現(xiàn)象）早泄的治療要針對(duì)病因，如解除焦慮、緊張、恐懼的心理，解除包皮過(guò)長(zhǎng)等情況，行為治療：當(dāng)男方感到有強(qiáng)烈的射精欲望而難以克制時(shí)，可以休息片刻，即可抑制射精的發(fā)生。停息片刻后再繼續(xù)，可以避免習(xí)慣性過(guò)早射精現(xiàn)象。中醫(yī)治療：早泄以虛證為多。陰虛火亢癥表現(xiàn)為：手足心煩熱、腰膝酸軟、陰莖易勃、交媾迫切、夜寐易醒等；腎氣不固癥表現(xiàn)為：體弱畏寒、小便清長(zhǎng)、夜尿多、陰莖勃起不堅(jiān)等?？梢詫?duì)癥用些補(bǔ)腎的中藥治療。

您好，一般引起早泄的原因可分為心理性早泄,器質(zhì)性早泄和其他原因引起的早泄。心理性的常因夫妻感情不和，性交時(shí)焦慮恐懼、緊張等都可導(dǎo)致大腦皮層中樞神經(jīng)興奮增強(qiáng)，從而引起早泄：器質(zhì)性早泄可能由于患慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等引發(fā)的；其他原因引起的早泄比如包皮過(guò)長(zhǎng)，手淫史等同樣可以引發(fā)早泄。疾病的治愈首先需依靠先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù)，但也要在生活上做好護(hù)理，以盡量減少?gòu)?fù)發(fā)幾率如：注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，戒手淫，心情放松，加強(qiáng)雙方間的語(yǔ)言交流，伴有包皮過(guò)長(zhǎng)者可積極到醫(yī)院做手術(shù)，龜頭過(guò)于敏感者可帶避孕套緩解刺激等。祝您健康。

你好，一般導(dǎo)致早泄的原因很多，前列腺液或是腎虛或是包皮過(guò)長(zhǎng)或是過(guò)于緊張都是導(dǎo)致早泄的原因的目前你的情況是需要查明導(dǎo)致早泄的根本病因，平時(shí)是需要少喝酒，注意性生活不可以過(guò)頻，增加身體的鍛煉，包皮過(guò)長(zhǎng)是需要手術(shù)治療，以免影響性生活。

您好，早泄是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前，或進(jìn)入陰道中時(shí)間較短，在女性尚未達(dá)到性高潮，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙。很多原因都可以引發(fā)早泄，如精神因素、包皮過(guò)長(zhǎng)、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等都可以導(dǎo)致。平時(shí)您放松心情、規(guī)律性生活、加強(qiáng)雙方溝通、適量的參加一些戶外運(yùn)動(dòng)等。祝您健康！