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老年人高血壓患者要注意按時(shí)服用降壓藥。日常飲食要注意三餐按時(shí)吃，不要暴飲暴食，每次不要吃太飽。飲食最好低鹽低油脂，可以多吃新鮮菜和瓜果等富含維生素b、維生素的c的食物。如豆芽、瓜果、海帶、紫菜、木耳等。多吃具有降壓作用的食品，如大蒜、芹菜、薺菜、綠豆、玉米、胡蘿卜、菊花、葫蘆、西瓜、海帶、海參、海蜇等。還要避免情緒有太大波動(dòng)。

你好，飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食，吃鹽過(guò)多，會(huì)使血管硬化和血壓升高，每天吃鹽應(yīng)以5克以下為宜，少吃甜食，少吃動(dòng)物脂肪，戒煙少酒?？梢苑檬┗圻_(dá)（苯磺酸左旋氨氯地平片），施慧達(dá)屬于二氫吡啶類CCB，是分子長(zhǎng)效降壓藥物，它不僅具有明確的降壓療效，而且使用的劑量小，能很好的減少患者的代謝負(fù)擔(dān)。

這種情況需要長(zhǎng)期吃藥，建議牛黃降壓丸和尼莫地平，平時(shí)多吃點(diǎn)清淡的食物多食用茄子，芹菜，平時(shí)多用中藥菊花、決明子等泡茶，每天隨時(shí)堅(jiān)持按摩，多按摩太沖穴，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持

1.少吃鹽。高鈉飲食會(huì)令血壓升高。2.減壓。冥想、心理治療及肌肉放松都可以有效降低血壓。3.限酒。健康人每日飲酒量以女性不超過(guò)一杯、男性不超過(guò)兩杯為宜。4.補(bǔ)鉀。黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚(yú)和小扁豆等富含鉀的食物可降低血壓。5.補(bǔ)鎂。麥片、糙米、杏仁、榛子、利馬豆、菠菜和牛奶等富含鎂的食物有利于控制血壓，可以降低中風(fēng)和妊高癥的發(fā)病率。6.每天一斤奶。含鈣食物能降壓。7.甜菊。甜菊不僅可以降低血壓，而且熱量低，對(duì)糖尿病患者尤為適用。9.多吃魚(yú)。鮭魚(yú)、金槍魚(yú)、鯡魚(yú)、鯖魚(yú)、比目魚(yú)等，有助于降低血壓的Ω—3脂肪酸。建議不妨喝zhiyuan倍建欣脈舒，，血壓、血脂、血粘度下降，身體輕爽?，F(xiàn)在科學(xué)發(fā)達(dá)，專門(mén)為高血壓人研發(fā)的zhiyuan倍建欣脈舒，降壓作用都非常好，去試試吧

這位朋友您好，由以上所述，應(yīng)該是高血壓。是血壓的過(guò)高。不控制的話會(huì)嚴(yán)重影響身體控制高血壓可以使用卡托普利，美多心安等。一定要注意休息，避免富含膽固醇的食物。保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。合理膳食。

一般都可以吃的，但是注意口味一定要淡！另外，血壓降不下來(lái)很多時(shí)候血脂也是高的，所以先調(diào)節(jié)好血脂才能有助于降血壓！1.限制鹽的攝入。飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食，吃鹽過(guò)多，會(huì)使血管硬化和血壓升高，每天吃鹽應(yīng)以5克以下為宜。2.少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn)動(dòng)脈硬化。3.少吃動(dòng)物脂肪。動(dòng)物含膽固醇量高，可加速動(dòng)脈硬化。如肝、腦、心等應(yīng)少吃。4.戒煙少酒。有煙酒嗜好的高血壓患者，會(huì)因煙酒過(guò)多引心肌梗塞，腦中風(fēng)。5.宜多食鉀食物鉀在體內(nèi)能緩沖納的食物有：黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜；水果有橘子、蘋(píng)果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。zhiyuan倍建欣脈舒還有抗衰老的作用。;l它作用還具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效