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怎樣控制脾氣?

怎樣控制脾氣?想得到怎樣的幫助:動(dòng)不動(dòng)就老是想發(fā)脾氣,不知道怎么辦好,其實(shí)經(jīng)常都是一些小事,還沒(méi)來(lái)得及考慮呢,就是不知道怎么辦好,其實(shí)有時(shí)也知道自己很沖動(dòng),經(jīng)常得罪人,尤其是看見(jiàn)男的,更是氣不打一處來(lái),怎么辦好啊。。怎么能控制好自己的脾氣呢?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    這個(gè)其實(shí)是因?yàn)榉较蚺戳嗽斐傻模幸痪湓?huà)叫只有不是的父母沒(méi)有不是的孩子,只有不是的教師,沒(méi)有不是的學(xué)生,因?yàn)榻虝?huì)小孩什么不是小孩的問(wèn)題只要小孩智力正常都應(yīng)該能教會(huì),而怎么教才好是一個(gè)好家長(zhǎng)好老師的教學(xué)教育能力,這個(gè)教不好應(yīng)該發(fā)的是自己的火是自己沒(méi)把孩子教好是方法不對(duì)是沒(méi)有能因才施教這個(gè)你自己在學(xué)深入換幾種方法當(dāng)你能有效的知道怎么教是什么結(jié)果時(shí)你就是一個(gè)好家長(zhǎng)好老師了,你的孩子也會(huì)因?yàn)槟愕囊龑?dǎo)而成才。打罵都沒(méi)用的。而且你是把你的錯(cuò)轉(zhuǎn)架到孩子身上了,要好好檢討一下哦。

    2016-03-16 23:20
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

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    耳鼻喉科

    經(jīng)常發(fā)脾氣,是因?yàn)?,一開(kāi)始人類(lèi)本身對(duì)事物做出反映,而后知道了這類(lèi)事情應(yīng)該這樣反映而不去思考,隨后慢慢習(xí)慣,才演變成不可控制的情況。因?yàn)?,它已?jīng)成了潛意識(shí)的訊號(hào),在遇到類(lèi)似的事情以后,意識(shí)還沒(méi)來(lái)得及判斷,潛意識(shí)就采取了憤怒去對(duì)待。一旦有類(lèi)似的事發(fā)生的時(shí)候,基本上是還沒(méi)想就已經(jīng)被旺盛的腎上腺素刺激的憤怒了。

    2016-03-16 22:48
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    內(nèi)科

    您好,其實(shí)你應(yīng)該沒(méi)事的時(shí)候坐在一片草坪上看著月亮,想一想自己做的是不是對(duì)的.然后再想一下自己的脾氣有沒(méi)有使自己變得怎么樣.個(gè)人而言還是建議你多出去走一走,主要是一個(gè)人去散心.等你回來(lái)以后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你一個(gè)人的時(shí)候,是多么需要?jiǎng)e人了.那樣你就會(huì)意識(shí)到你周?chē)娜说闹匾?然后你也會(huì)漸漸改變你的脾氣的.

    2016-03-16 22:37
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

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    理療科

    這是正常的生理反應(yīng),每個(gè)人都會(huì)有脾氣。建議你沒(méi)事多看看修身養(yǎng)性的書(shū),聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),還可以用香薰療法,能舒緩神經(jīng),減少疲勞,對(duì)你或許有用。

    2016-03-16 13:45
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

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    根據(jù)你所提供的資料,你這是肝火過(guò)旺造成的。我建議你注意在飲食上注意調(diào)理一下,注意不要吃辛辣食物和油膩食品,藥物我建議你吃點(diǎn)加味逍遙散加上龍膽瀉肝丸。注意休息和保持心情舒暢,祝你好運(yùn)!

    2016-03-16 08:26
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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