陰道松的危害
我去年剛生完小孩，在最近的與老公的房事中老公說我的陰道變得松弛了，不再有以前的緊迫感了，這個讓我很是擔(dān)心，擔(dān)心老公會因為這個不再愛我了，所以我試過幾個朋友說的方法，但不是很管用
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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導(dǎo)致陰道松弛有過多的性生活,先天陰道寬闊,生育后恢復(fù)不良,及憋大小便等,練舞蹈,劈叉等,都不能導(dǎo)致陰道松弛；建議立式鍛煉：站立,雙腿微分開,收縮兩側(cè)臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動.經(jīng)過耐心鍛煉,即可學(xué)會分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態(tài),提高陰道的挾縮機能,藉以掌握夫妻同房時的舒縮能力,使性生活和諧,美滿.
2016-03-17 06:24
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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“中斷排尿”訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力的，方法是：小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過一段時間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道就變窄了。而一些陰道松馳嚴(yán)重、甚至有陰道壁膨出的女性，就應(yīng)該到醫(yī)院作陰道修補術(shù)了。
2016-03-16 18:34
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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婦女流產(chǎn)或分娩之后,陰道經(jīng)過擴張而肌肉彈性往往減弱.這時如果不注意加強骨盆肌肉鍛煉,就可能使陰道松弛.部分陰道松弛病人在性生活時對刺激的反應(yīng)遲鈍或不反應(yīng),很難達到性高潮,日久導(dǎo)致性冷淡,影響夫妻生活質(zhì)量甚至導(dǎo)致夫妻感情破裂.要保證必要的營養(yǎng)支持,積極進行產(chǎn)后骨盆肌肉的恢復(fù)性鍛煉.對于嚴(yán)重的陰道松弛,或伴有陰道膨出者,可以作陰道緊縮術(shù).
2016-03-16 13:33
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣.同時如忍大,小便狀收縮肛門,如此反復(fù)100次以上.當(dāng)習(xí)慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數(shù)的多少,有時間就可以進行上述鍛練.經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實,有力,陰道松馳就可以不藥而愈了.
2016-03-16 10:15
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