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你好，根據(jù)你的情況，你可以通過(guò)以下方式擺脫失戀的煩惱：當(dāng)你失戀時(shí)，你可以找朋友聊天，或和朋友去外面旅游；有意的安排一些繁重的工作量，但不要太精細(xì)，也不要太危險(xiǎn)，達(dá)到忽視痛苦和煩惱的目的；或者參加自己喜歡的娛樂(lè)活動(dòng)，如下棋、畫畫、跳舞、迪斯科舞等。

您好，強(qiáng)扭的瓜不甜啊，您要學(xué)會(huì)放棄對(duì)于一個(gè)不愿和您在一起的女生，您得到她也得不到她的心啊，建議您對(duì)自己好一些，該放棄的還是要放棄。您要相信女生還有更適合您的，您應(yīng)該對(duì)生活充滿希望

既然已經(jīng)失戀了，就把ta忘了吧!(不要刻意去想忘了ta，如果不想忘，就在心底偷偷地記著吧!記得有這么一個(gè)人與自己相遇過(guò)，不管誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，記得曾經(jīng)的美好就好了)而想要走出失戀的陰影，有兩個(gè)必要的條件，一個(gè)是足夠的時(shí)間，還有一個(gè)是找到一個(gè)更好的。。最近，就把精力都投入到事業(yè)中去吧!或者多練習(xí)練習(xí)朋友，除了ta，你還有很多，值得你珍惜的。。

初戀失敗都是比較痛苦的，但是時(shí)間是解決問(wèn)題最好的方法，你要是真的喜歡她，那么守護(hù)她也是一種幸福如果對(duì)方堅(jiān)持不能跟你再在一起，那么你還是放手比較好，你要是真的愛她，那么守護(hù)她幸福你也應(yīng)該感到幸福，你要是做不到，那么你對(duì)她可能只是一種占有的心理，自殺不是解決問(wèn)題的方法，如果她不在乎你呢？最后痛苦的還是你的家人。自殺心理還是比較麻煩的，我建議你還是換一個(gè)工作環(huán)境，開始一段新的感情，時(shí)間是治療的最好的方法

和我初戀女友分手將近半年了，考慮這是正常的，除非沒(méi)心沒(méi)肺你好，感情的事是兩個(gè)人的事，愛情是要講緣份的啊，等自己的緣份吧

1、分清楚你是愛她還是想占有她，如果是愛的話會(huì)希望對(duì)方過(guò)得好的，會(huì)給予對(duì)方祝福的；2、愛人之前先學(xué)會(huì)愛自己，自己都沒(méi)有了還怎么愛別人；3、換一個(gè)環(huán)境，避免每天面對(duì)帶來(lái)的情緒；4、抽時(shí)間和自己家人多聯(lián)系，感受親情；5、選擇一種自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)出汗后可以使人身心2愉悅；最后告訴你，時(shí)間可以沖淡很多感情的。