国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

你好，很高興為你解答。最好以清淡易消化的食物為主，平時(shí)多喝一些豆類食物，粥、豆?jié){、豆腐都是很好的食物。另外還可以給老人平時(shí)泡一些陳皮和山楂的水，這可以起到促進(jìn)腸胃消化的作用，還可以攝入一些能補(bǔ)充營養(yǎng)元素鋅和維生素的食物，如水果，魚肉都是很好的。

你好，老年人由于各個(gè)器官都處于萎縮衰竭過程，所以臟器功能有所減退，在飲食上應(yīng)該以清淡飲食為主，不要吃的太油或是涼的東西，以容易消化的食物為主。奶是可以喝的，但是不要一次性的喝的太多，平時(shí)可以吃點(diǎn)雞蛋，青菜等食物。

健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述，考慮應(yīng)該是由于年老導(dǎo)致的胃腸道功能紊亂，建議平時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣調(diào)節(jié)，進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進(jìn)總熱量的攝入，積極參加體育鍛煉，避免挑食，飲食以清淡為主！

腸胃不好怎么吃才好多數(shù)人可能認(rèn)為自己的胃只有一點(diǎn)點(diǎn)小毛病,甚至是完全健康的,根本不用多考慮.實(shí)際上,現(xiàn)代人由于快節(jié)奏的生活以及強(qiáng)大的工作壓力,大部分人的胃都處于亞健康狀態(tài).所以,也許您的胃并不像您認(rèn)為的那樣健康呢!廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院消化科主任孫桂華提醒廣大市民在護(hù)理腸胃時(shí)邀特別注意以下3要點(diǎn).要點(diǎn)一：飲食有規(guī)律很多人在飲食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一頓,不合口味的就餓一頓,這樣就易造成胃的蠕動(dòng)功能紊亂,進(jìn)而使胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進(jìn),促進(jìn)胃液的分泌,久而久之就會(huì)出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍.因此,飲食應(yīng)該定時(shí)定量,千萬不要暴飲暴食.本身患胃病的人應(yīng)盡量做到定時(shí)進(jìn)餐,每日可定時(shí)進(jìn)食5~6次,進(jìn)食量少,能減輕胃的負(fù)擔(dān),避免胃部過度擴(kuò)張；進(jìn)餐次數(shù)多,可使胃中經(jīng)常存有少量食物,以中和胃內(nèi)過多的胃酸.病情嚴(yán)重的人最好食用營養(yǎng)豐富,又易于消化的松軟食品,如面條,米粥,牛奶等,如果有條件,還可多吃點(diǎn)蜂蜜,因?yàn)榉涿塾幸种莆杆岱置?促進(jìn)潰瘍愈合的功能.要點(diǎn)二：注意飲食衛(wèi)生吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽,使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切,并與唾液混合,這樣可以減輕胃的負(fù)擔(dān),使食物更易于消化.此外,應(yīng)盡量少吃刺激性食品,更不能飲酒和吸煙.煙酒對(duì)胃的危害很大.煙草中的尼古丁對(duì)胃的刺激作用,會(huì)使胃容物排出延遲,進(jìn)而引起胃酸分泌增加,造成胃炎,胃潰瘍的病情加重.飲酒,特別是空腹飲酒對(duì)胃病患者的損害就更大,因?yàn)榫浦幸掖紝?duì)胃粘膜有非常大的刺激作用,胃受到刺激后會(huì)出現(xiàn)較強(qiáng)的收縮,擴(kuò)張等運(yùn)動(dòng),這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔,以致出現(xiàn)生命危險(xiǎn).要點(diǎn)三：保持精神愉快胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系.過度的精神刺激,如長期緊張,恐懼,悲傷,憂郁等都會(huì)引起大腦皮層的功能失調(diào),促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮,進(jìn)而誘發(fā)胃炎,胃潰瘍.因此,平時(shí)要精神愉快,性格開朗,意志堅(jiān)強(qiáng),并善于從困境中解脫自己.相關(guān)鏈接美味巧食呵護(hù)腸胃中醫(yī)認(rèn)為：“脾胃是后天之本”.各種飲食,水谷,都必須經(jīng)過脾胃的消化,吸收,才能對(duì)人體產(chǎn)生益處.而腸胃病不是一天產(chǎn)生,而是長期不良生活習(xí)慣造成的,為此治療腸胃病也要從飲食入手.中華藥膳是中醫(yī)學(xué)的一部分,藥食同源成為一種輔助治療手段,我們提供一些食療方法,給讀者有益的幫助.靚湯護(hù)胃1.板栗燉母雞原料：板栗500克,柴母雞1只(農(nóng)村散養(yǎng))約1000克重,料酒3匙,姜3片,水1500毫升,鹽適量.制法：先將母雞宰殺,去毛,剖腹去腸,內(nèi)雜,剪去爪尖,洗凈,切成塊待用.再將板栗洗凈,切口,放入開水鍋中煮2分鐘,口裂體漲為宜,剝?nèi)テ?最后在鍋內(nèi)裝入雞塊,栗子,姜片,料酒,水煮開,改用溫火燉2小時(shí),雞肉爛后加食鹽適量即可.功效：母雞肉與栗子合用,助其健脾益腎之功.慢性腸胃炎患者和腎虧尿頻,腰腿無力者均可食用,療效顯著.2.桂圓松子仁湯原料：桂圓40克,松子仁20克,白糖適量.制法：將桂圓去殼后洗凈,松子仁洗凈,兩者共入鍋中,加水適量,用中火燒開,改用溫火煮10分鐘,加白糖,過約10秒鐘關(guān)火即成.功效：桂圓肉能補(bǔ)脾益胃,養(yǎng)血安神,益心補(bǔ)氣.松子仁能滋陰,熄風(fēng),潤肺.兩者共食,更能起到養(yǎng)胃滋補(bǔ)的作用.

你好！根據(jù)你描述的問題是腸胃不好引起的吃點(diǎn)油膩的東西就拉肚子的，年紀(jì)大了都老化了點(diǎn)，可以多吃蔬菜建議患者注意飲食，不要吃辛辣油膩的食物，多喝開水，多吃蔬菜，也有的人喝了也有拉肚子的，一般是不會(huì)的

健康指導(dǎo)：建議在飲食方面要注意清淡適量飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。在飲食方面也要注意有所選擇和限制。飲食方面盡量選擇食用一些流食、半流食、軟食類的食物，選擇食用一些食用一些粥類、面湯、蛋羹等。要避免食用一些辛辣刺激性、甜膩性、生冷寒涼性以及易導(dǎo)致脹氣類的食物等。