心悸失眠怎么治療
心悸失眠？這個(gè)是怎么治療呢？最近剛剛有點(diǎn)事情，比較麻煩，工作上受到排擠，連上廁所都要看別人的顏色，我暈死的很，所以我很煩，而且脾氣最近也比較暴躁，連我自己都不認(rèn)識(shí)自己了，好像女生哦！整天神經(jīng)病一樣晚上睡不著覺(jué)，而且閉上眼睛就莫名其妙，總是有種心慌慌的感覺(jué)這到底是怎么了？心悸失眠怎么辦？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳愛(ài)蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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像你所說(shuō)的這種情況睡不好覺(jué)，而且工作上總是很煩躁，而且伴有著心慌和心悸，這樣的情況大部分是由于精神壓力過(guò)大。社會(huì)心理因素造成的。建議你首先改善社會(huì)心理因素，避免精神壓力過(guò)大，平時(shí)要飲食多注意，不要吃辛辣刺激，必要的時(shí)候可以去看一下中醫(yī)醫(yī)生給你把把脈，開(kāi)一些輔助藥物。
2018-11-22 15:41
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回答6
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好，患者的心悸和失眠是和本身的勞累是有直接的關(guān)系。生活上是需要保持心情的舒暢口服烏靈膠囊，有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神的作用。
2016-03-17 07:55
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不良的生活習(xí)慣。如睡前飲茶、飲咖啡、吸煙等，大家知道這些東西中都含有提神元素，會(huì)刺激人的大腦，令人感到興奮情緒上的波動(dòng)會(huì)引起心境上的改變，這種改變會(huì)在情緒不穩(wěn)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)，它是由某些突發(fā)事件引起的，如遇到特別開(kāi)心的事或特別難過(guò)的事等都能導(dǎo)致失眠。而這種由突發(fā)性事件引起的失眠是短暫性的，還有更嚴(yán)重的某些人是長(zhǎng)期處于低落狀態(tài)，每天各種不安的情緒占據(jù)身心，造成嚴(yán)重的失眠。建議：忙碌工作的你如果再?zèng)]有一個(gè)良好的睡眠，那么你的健康指數(shù)肯定會(huì)直線下降。醬油、豆腐、味噌以及燒烤醬等發(fā)酵大豆產(chǎn)品，含有大量的酪胺，睡前幾小時(shí)內(nèi)盡量不要食用,含咖啡因食物會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)
2016-03-17 06:13
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，考慮神經(jīng)衰弱,治療1.心理治療,了解疾病的本質(zhì)，解除思想顧慮。樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，性格開(kāi)讓，避免誘因，2.藥物治療，谷維素，維生素Ｂ1，舒樂(lè)安定治療，3針灸治療和中醫(yī)治療建議你最好還是帶你阿姨去醫(yī)院檢查，那樣才是對(duì)她最好的幫助
2016-03-17 02:39
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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銀耳羹可治療心悸失眠原料：銀耳10克，雞蛋1個(gè)，冰糖60克，豬油適量。做法：水發(fā)銀耳摘去蒂頭，揀去雜質(zhì)，漂洗潔凈，加水適量，急火煮沸改用文火煮熟，至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化。雞蛋取蛋清加少許水?dāng)噭蚝笕脲佒?，再以文火令沸，出鍋前加入熟豬油少許即成。①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前思想放松。②睡前不要過(guò)饑過(guò)飽。③臥室里光線要柔和、溫度不易過(guò)高。④堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳。⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。⑥中午過(guò)后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂(lè)。⑦睡前不宜飲酒。雖然酒精可能會(huì)使人很快入睡，但同時(shí)也會(huì)打亂睡眠節(jié)律，影響體力的恢復(fù)。
2016-03-17 01:13
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回答2
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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心悸失眠的治療的方法，有心理調(diào)節(jié)、針灸、刮痧拔罐、環(huán)境調(diào)節(jié)、內(nèi)服藥物、按摩等，建議保持樂(lè)觀的心態(tài)、知足常樂(lè)，睡前做一些兒有益于睡眠的工作，如睡前半小時(shí)喝杯熱牛奶，泡腳、洗澡等，都能讓我們快速入眠，白天多鍛煉下身體，晚上也容易入睡。
2016-03-16 16:34
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什么是心悸? 心悸是常見(jiàn)的臨床癥狀，是一種自覺(jué)心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)過(guò)度緊張或高度興奮時(shí)才會(huì)有心悸的感覺(jué)?；颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動(dòng)、心臟停搏感、心臟顫動(dòng)感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺(jué)常常是突發(fā)突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見(jiàn)的病因?yàn)樾穆墒С?。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也?huì)導(dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»
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