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你好，花甲是含有豐富的營養(yǎng)的，但是呢，需要注意花甲中也是，還有比較高的脂肪含量的，如果是孕婦，我們也是不建議食用的，而且也有可能有寄生蟲的情況。建議您在懷孕期間盡量少食用高脂肪的海鮮制品，建議如果愿意吃的話，可以少量使用，但是不建議多吃，而且花甲中間的肚子也是需要去除的，希望能幫助到你，祝你生活愉快。

妊娠高血壓可以吃花甲建議多吃植物蛋白含量高的食物、含鉀、鈣豐富的食品、綠色蔬菜和新鮮水果。例如：芹菜、干貝、發(fā)菜（干）、羅漢果、雞肉、菜花、口蘑、韭菜、茼蒿、薺菜等；忌食易脹氣的食物、含飽和脂肪酸較高的肉類、忌辛辣刺激性的食物。例如：肉類、腐竹、香腸、奶酪等。

妊娠高血壓不宜多吃花甲增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。如魚類、去皮禽類、低脂奶類、豆制品等含豐富優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。補充足夠的鈣、鎂和鋅。牛奶和奶制品含豐富而易吸收的鈣質(zhì)，是補鈣的良好食物，以低脂或脫脂的奶制品為宜。豆類、綠葉蔬菜含豐富的鎂，海產(chǎn)品如魚、牡蠣等貝殼類及動物內(nèi)臟含鋅豐富。減少飽和脂肪的攝入量。宜選用低飽和脂肪酸、低膽固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、魚、禽、瘦肉及低脂乳等。花甲屬于海鮮，是寒涼性食物，少吃為好。