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吃不胖有很多的原因，生理因素包括：疾病、腸胃功能、藥物、心理因素，如焦慮、緊張、憂郁等以及不良的飲食及生活習(xí)慣。有些人的瘦與偏食有關(guān)。選擇經(jīng)適度烹調(diào)的食物，如：蒸、燉、鹵、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤..等導(dǎo)致食物堅硬，不易消化。注意增加食物品種，魚肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，樣樣都吃，保證營養(yǎng)充足養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,注意飲食定時，否則會適得其反哦~定時定量，少量多餐，細(xì)嚼慢咽

你好：人體消瘦原因是多方面的，有些可因為病理方面原因?qū)е拢行┛赡芤驗檫z傳因素所致屬于正常的生理情況，經(jīng)過檢查如果沒有相應(yīng)方面疾病也不必過于擔(dān)心，到發(fā)體的年齡自然會長身體的，平時注意飲食營養(yǎng)搭配，攝入足夠的各種營養(yǎng)素，不必使用藥物治療。人體消瘦的原因是多方面，和遺傳因素也有很大關(guān)系，如果不是病理情況所致，也不必過于擔(dān)心，平時生活中注意飲食營養(yǎng)搭配，攝入足夠的各種營養(yǎng)素。

病情分析：一檢查一下你的腸胃功能，例如肚子里有蛔蟲了等等；或者是什么隱藏性的疾病，二、看看你的長輩，如果你的父母都是偏瘦型的身材，那么你就是遺傳了，沒辦法，三、注意飲食，不吃不衛(wèi)生的東西，少吃零食，有合理的飲食習(xí)慣比如，每次吃飯都不要太飽也不要餓，要合理。早上晚上各一袋牛奶，這樣就胖起來了。注意鍛煉身體，比如早上跑步，拉單杠等。