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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多運動身體，保持良好的情緒，多吃些清淡的，多吃蔬菜，主要是心情要愉悅，有良好的生活習(xí)慣，對自己的身體是很有幫助的。祝您身體健康！以上是對“生活調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-17 20:11
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，父親和母親歲數(shù)越來越大,需平時注意養(yǎng)生以健康長壽。建議，父母生活中要注意鍛煉身體，以防止骨質(zhì)疏松；另外食物上多吃蔬菜水果，少吃高膽固醇、高脂肪的動物食品，以預(yù)防血管硬化性疾??；保持一顆平常心，健康快樂就好！
2016-03-17 04:09
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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老年應(yīng)該怎樣飲食保養(yǎng)。你好！年齡大了后身體就像機(jī)器一樣會老化，老年保養(yǎng)應(yīng)該有足夠蛋白質(zhì)豐富的維生素比如新鮮的蔬菜，水果，米面，豆類，等等。還有的是可以用中老年舞蹈，健美操，秧歌，交際舞等。動物脂肪要少，盡量選用植物油。膳食中的蛋白質(zhì)質(zhì)量要高、數(shù)量適宜。每日應(yīng)飲奶250毫升，適量的禽、魚、瘦肉及豆制品，及少量的蛋類。經(jīng)常能食用一些堅果類、菌藻、粗糧、雜糧。每日食鹽攝入量控制在8克以下。鹽最好6克，每日豆?jié){250毫升
2016-03-17 02:04
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這種情況下還是不要過度的活動包括轉(zhuǎn)腰及重體力勞動等，以免加重，治愈的方式就是手術(shù)
2016-03-17 00:07
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