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心肌梗塞患者要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒、日?；顒?dòng)等方面。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食：選擇低脂肪、低鹽、低熱量、低膽固醇食物，多吃含鉀豐富食物，避免辛辣刺激。
2.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行安全有效的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免勞累。
4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
5.日?；顒?dòng)：不搬重物，洗澡時(shí)注意水溫，避免驟冷驟熱。
心肌梗塞患者遵循這些注意事項(xiàng)，有助于病情穩(wěn)定和恢復(fù)。

合理安排作息時(shí)間.避免勞累,緊張,和情緒激動(dòng).

注意情緒不能過(guò)于激動(dòng)注意保持血脂血糖和血壓

1,積極治療高血壓,高脂血征,糖尿病等疾病.2,合理調(diào)整飲食,禁忌刺激性食物及煙,酒,濃茶,少吃肥肉,蛋類等動(dòng)物脂肪及膽固醇較高的食物.3,避免各種誘發(fā)因素,如緊張,勞累,情緒激動(dòng),便秘,感染等.4,注意勞逸結(jié)合,康復(fù)期病人可適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,鍛煉過(guò)程中如有胸痛,心慌,呼吸困難,脈搏增快,應(yīng)停止活動(dòng),及時(shí)就診.5,按醫(yī)囑服藥,雖身常備硝酸甘油等急救藥物,并定期門診隨訪.

心肌梗死的原因大部分是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化病變基礎(chǔ)上血栓形成而引起的，也可以見(jiàn)于冠狀動(dòng)脈痙攣，栓塞、炎癥、畸形等造成管腔狹窄閉塞，使心肌嚴(yán)重而持久缺血達(dá)1小時(shí)以上即可發(fā)生心肌壞死。心肌梗死發(fā)生常有一些誘因，包括過(guò)勞、情緒激動(dòng)、大出血、休克、脫水、外科手術(shù)或嚴(yán)重心律失常等。具體的原因可以解剖確定。詳細(xì)情況請(qǐng)你咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)師！

急性心肌梗死的預(yù)后與梗死面積的大小、并發(fā)癥及治療有很大的關(guān)系。死亡大多發(fā)生在第一周內(nèi)，尤其1～2小時(shí)內(nèi)，相當(dāng)一部分患者在住院前死于室顫。住院后死亡原因除嚴(yán)重心律失常外，還包括心源性休克、心力衰竭、心臟破裂等。急性期住院病死率上世紀(jì)60年代在30%以上，廣泛采用監(jiān)護(hù)治療后降至15%左右，近年來(lái)應(yīng)用直接PCI后降至4%～6%。