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你好，你自己也知道經(jīng)常失眠和清晨早醒，這些就導(dǎo)致你細(xì)胞內(nèi)分泌失調(diào)，從而加快細(xì)胞的衰老，用激光打其實(shí)不會有疤痕的，激光治療老年斑現(xiàn)在是最好的方法了，在做完手術(shù)過后，也需要調(diào)整好自己的生活作息，將自己的心態(tài)調(diào)整好，有條件的可以喝一些紅酒，會延緩細(xì)胞的衰老。

你好，老年斑其實(shí)是一種由脂褐色素構(gòu)成的色素斑，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現(xiàn)在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現(xiàn)在上肢等部位。這時候來講主要是通過平時的護(hù)理來保持皮膚方面的光澤度。這時候來講對于已經(jīng)生成的老年斑來講沒有什么特效的方法，不過這時候應(yīng)該注意保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。注意多食含VC、VA的食物，如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿卜、南瓜及水果蔬菜等?？赡軙幸恍┍容^好的效果的，祝你健康！你好，老年斑其實(shí)是一種由脂褐色素構(gòu)成的色素斑，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現(xiàn)在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現(xiàn)在上肢等部位。這時候來講主要是通過平時的護(hù)理來保持皮膚方面的光澤度。這時候來講對于已經(jīng)生成的老年斑來講沒有什么特效的方法，不過這時候應(yīng)該注意保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。注意多食含VC、VA的食物，如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿卜、南瓜及水果蔬菜等。可能會有一些比較好的效果的，祝你健康！

老年斑很普遍老年斑，醫(yī)學(xué)上又被稱為脂溢性角化，是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊，大部分是在50歲以后開始長，多見于高齡老人.這是因?yàn)槿展庹丈?、皮膚老化以及慢性炎癥等原因造成的，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現(xiàn)在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現(xiàn)在上肢等部位.開始剛長時，是一個或數(shù)個黃褐色的扁平丘疹，顏色較淺，以后顏色會逐漸加深，變成深褐色，厚度也增加.為何會長老年斑老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段.進(jìn)入老年以后，細(xì)胞代謝機(jī)能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素.這種色素不能排出體外，于是沉積在細(xì)胞體上，從而形成老年斑.中醫(yī)認(rèn)為進(jìn)入老年期后肺氣虛衰，皮膚腠理失養(yǎng)，是長老年斑的根本原因.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老年斑主要是由于老年人細(xì)胞代謝機(jī)能減弱，當(dāng)飲食中攝取脂肪過多時，容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生褐色素，這種色素是細(xì)胞本身不能排泄的廢物，它沉積在細(xì)胞體上，加速細(xì)胞的老化，從而形成老年斑.老年斑一般無須治療老年斑惡變的可能性很少，所以并不需要治療，但要注意的是，要把老年斑和黑色素瘤相互區(qū)別開來，如果是黑色素瘤，色素質(zhì)就有惡變的可能，惡變的征兆一般是突然增大或擴(kuò)散出小的衛(wèi)星狀的，就應(yīng)該馬上治療.而老年斑沒有惡變，就不需要治療，一定要治療的話可以采取冷凍法、激光法和電離子法等可以除掉老年斑，而市場上一般的化妝品和保健品都很難去掉老年斑，所以最好不要隨便亂用，避免造成皮膚過敏等癥狀.老年斑可以預(yù)防和延遲預(yù)防老年斑，首先就要少曬太陽，適當(dāng)參加體育活動，避免長時間日光曝曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬，減少對臉部皮膚的刺激，如果出現(xiàn)了丘疹，千萬不要用手隨便抓撓，那樣就更會加劇老年斑的生長.要預(yù)防老年斑的形成，最好調(diào)整飲食中的脂肪含量，使脂肪的攝入量占人體總熱量的25%~50%較為適宜.可以適當(dāng)服用一些抗衰老的中藥，如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等，長期服用，對抑制和消除老年斑都有一定效果.維生素E能阻止脂褐質(zhì)生成，并有清除自由基與延長壽命的功效.因此，除服一定量的維生素E外，還可多吃含維生素E豐富的食物，如植物油、谷類、豆類、深綠色植物以及肝、蛋和乳制品等動物性食物.老年人還可通過調(diào)整飲食來預(yù)防老年斑，比如經(jīng)常吃水果，食用新鮮綠色的蔬菜和胡蘿卜、土豆、韭菜、白菜等，還可食用動物肝臟補(bǔ)充維生素A，少吃油膩食物，這樣堅(jiān)持下去對老年斑的預(yù)防定有成效.不妨試試一些小竅門1.老年斑如果數(shù)量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數(shù)目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經(jīng)驗(yàn)方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩3個月可使老年斑自行消失.2.生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對抗脂褐素的作用.把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑.也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長期食用.3.把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次.還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克.其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點(diǎn)的功效.4.從中醫(yī)的角度來看，5臟6腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，容易長出老年斑，還會出現(xiàn)性情急躁、心情郁悶、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢等癥狀，只有內(nèi)調(diào)外治，標(biāo)本兼治，才能徹底治愈.

你好！激光是治療老年斑最好的方法。在激光治療老年斑前，需要根據(jù)老年斑特征進(jìn)行檢查，之后在調(diào)定治療激光波長進(jìn)行大面積治療，一般治療過程中，為保護(hù)受術(shù)者眼睛不受刺激，需要被戴上防護(hù)罩，進(jìn)過幾分鐘照射后，可淡化老年斑顏色。通常需要根據(jù)色斑顏色，進(jìn)過2-5次治療，每次間隔2-3個月不等，就可實(shí)現(xiàn)永久消除。