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不上環(huán)的較好避孕方法有使用避孕套、口服避孕藥、安全期避孕、體外射精、結(jié)扎等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.使用避孕套：簡單方便，避孕效果好且衛(wèi)生。性生活全程使用，用前檢查是否過期和破損，若滑脫需口服緊急避孕藥。
2.口服避孕藥：包括短效避孕藥（如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片）和長效避孕藥。需遵醫(yī)囑按時服用。
3.安全期避孕：在女性安全期進行性生活，但避孕效果不穩(wěn)定。
4.體外射精：有一定懷孕風險，不推薦作為主要避孕方式。
5.結(jié)扎：分為男性輸精管結(jié)扎和女性輸卵管結(jié)扎，屬于永久性避孕方法。
選擇避孕方法應(yīng)根據(jù)自身情況，綜合考慮安全性、有效性和便利性。

你好，建議你最好是不要懷孕

您好，對疾病活動或者明顯腎損害的患者必須避免妊娠；對無明顯內(nèi)臟損害，病情輕而穩(wěn)定渴望生育的患者，可以考慮妊娠

因為你懷孕后病情可加重，可藥物要減量或停，你的身體是不能耐受的?，F(xiàn)在已經(jīng)引起腎損害，更不能拿自己的身體冒險了

系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者在妊娠頭3個月、末3個月和產(chǎn)后會引起病情加重。因此紅斑狼瘡病人是否能夠妊娠是有爭議的。在臨床中觀察到，部分女病人在病情基本緩解的基礎(chǔ)上懷孕生育，生育后病情仍然是緩解的。