91无码福利在线视频,毛茸茸的毛片一二区老板

我想減肥，早起吃白薯，會(huì)發(fā)胖嗎

2016-03-17 23:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問(wèn)題：

我每天早起六點(diǎn)到七點(diǎn)吃飯，中午很少吃，有時(shí)候一個(gè)蘋(píng)果，晚上回家吃點(diǎn)菜，白天和很多水，請(qǐng)問(wèn)這樣吃會(huì)發(fā)胖嗎？怎樣可以減肥效果更好更快？

回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

健康指導(dǎo)：您好，引起肥胖有很多種原因引起的例如：1、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、這種可以通過(guò)科學(xué)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)改善2、脾虛，這種經(jīng)常感覺(jué)疲勞、乏力、吃的不多但容易長(zhǎng)胖，有齒痕、肌肉松弛等現(xiàn)象。這種必須進(jìn)行專業(yè)的調(diào)節(jié)脾胃。3、肝膽失調(diào)，經(jīng)常熬夜、脾氣急躁、面色發(fā)暗、口干口苦等癥狀，這種必須調(diào)節(jié)肝膽功能。4、女性月經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的代謝異常。（表現(xiàn)為：月經(jīng)周期不定、月經(jīng)血塊、痛經(jīng)等現(xiàn)象。如果您是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩型的肥胖，現(xiàn)在這種飲食方法有些效果，但是其他類型的肥胖是無(wú)效的。
2016-03-18 11:13

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

您好，首先人體長(zhǎng)胖的原因就是攝入能量超過(guò)了消耗量，導(dǎo)致能力堆積，轉(zhuǎn)化成為高級(jí)能力物質(zhì)脂肪儲(chǔ)存，根據(jù)您的描述攝入量很少，應(yīng)該不會(huì)長(zhǎng)胖。建議您制定合理的節(jié)食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，從您的計(jì)劃來(lái)看不是很合理，中午是補(bǔ)充能力的關(guān)鍵一餐，吃的太少，且晚上也沒(méi)有能力攝入，估計(jì)您堅(jiān)持不下來(lái)，本來(lái)及時(shí)不合理的。
2016-03-18 03:49

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

你好，一般水果減肥是可以的，不過(guò)也要適量。早餐可以用蘋(píng)果代替。喝點(diǎn)酸奶。午餐吃點(diǎn)菠蘿草莓或者吃點(diǎn)面食。晚餐隨便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以減肥阿。
2016-03-18 00:49

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問(wèn)題

其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»