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根據(jù)你所提供的情況,我們主要考慮這幾個方面:1,腸易激綜合征.也就是習(xí)慣性拉肚子,這種情況一般問題不大.主要是在飲食上注意清淡,特別是頭天晚上不要吃的過飽.也建議服用整腸生或黃連素調(diào)理腸胃.2,腸胃著涼.這是一個很重要的因素,晚上睡覺要注意保暖.3,感染性腸炎.春天感染性腹瀉病是極為常見的腸道傳染病,平常要注意飲食衛(wèi)生.謝謝,希望對你有所幫助.

腸易激綜合癥又稱結(jié)腸功能紊亂，是一種功能性的疾病，主要表現(xiàn)為：腹痛、腹部不適、腹脹、腹瀉或便秘?；颊呖砷g歇性地出現(xiàn)腹瀉，腹瀉時可伴有腹痛，便意急，排便后減輕。糞便多為糊狀，可含粘液，但絕無膿血便發(fā)生。常與飲食或精神因素有關(guān)。本病患者的一般情況良好，預(yù)后較好，并有自動緩解的表現(xiàn)。經(jīng)過胃腸調(diào)理與治療，可以好轉(zhuǎn)或痊愈?？梢钥紤]中藥調(diào)理。

根據(jù)本病的臨床表現(xiàn)，屬于祖國醫(yī)學(xué)的“腹痛”、“便秘”與“郁證”范疇。從病變的部位來看，雖病在大腸，但卻與肝、脾、胃等臟腑功能失調(diào)有關(guān)?！　〔∫虿±砜梢愿爬椋呵橹臼д{(diào)而致肝氣郁滯，肝脾不和，引起腸道氣機不暢，腸腑傳導(dǎo)失司；或因中寒日久，脾陽虛弱損及腎陽，陽虛不能溫煦中焦，運化失常而致泄瀉。此外，飲食、勞倦與寒溫失常可影響臟腑功能失調(diào)而發(fā)生本病。臨床中應(yīng)用中醫(yī)辨證治療能收到較好效果.

病情分析：建立良好的生活習(xí)慣。飲食上避免誘發(fā)癥狀的食物，因人而異，一般而言宜避免產(chǎn)氣的食物如乳制品、大豆等。高纖維食物有助改善便秘。對失眠、焦慮者可適當(dāng)給予鎮(zhèn)靜藥。

目前尚沒有有效的專用藥物治療方法。建議采用食物療法。多吃富含纖維質(zhì)的食物，如瓜果蔬菜；多吃燕麥片。