斑禿患者在生活中應(yīng)該注意什么？
我是一年前患上的斑禿，原本漂亮的頭發(fā)變成了一塊一塊的，特別的難受，后來也看過醫(yī)生，用了些藥,但無效,擦的藥有很多，也吃了不少的藥物，可是都沒什么改善啊。
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,出現(xiàn)了斑禿的情況，要根據(jù)具體病情對癥治療,平時要保持心情舒暢,緩解焦慮,適當(dāng)鍛煉,增強免疫力,忌煙酒,忌辛辣刺激,不要熬夜,飲食規(guī)律,清淡飲食.
2016-03-19 04:30
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，斑禿患者在平時注意天天都要開心，每天都要保持好心情，消除精神上的負擔(dān)，減緩緊張的工作節(jié)奏，生活要有規(guī)律，注重頭發(fā)保健和護理，洗頭不應(yīng)太頻繁，要吃補腎生發(fā)的食物及黑色食物，比如核桃、何首烏、枸杞子、烏梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑棗、冬菇、紫菜等，不要吃辛辣刺激性、脂糖類和脂肪類食物。
2016-03-18 17:21
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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.不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。日常如何預(yù)防斑禿?戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發(fā)。日常如何預(yù)防斑禿?勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高。因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。
2016-03-18 15:48
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