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你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.

你好!建議用　1,30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻,每晚睡前搽于面部有雀斑處,次日早晨用白酒洗掉.2,將帶根的香菜洗凈,加水煎煮,用菜湯洗臉,堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除.指導意見：不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.

主要是妊娠斑,和內(nèi)分泌有關系.建議分娩之后再治療.意見建議：目前治療比較棘手,一般西醫(yī)是無法治療的.建議你采用中醫(yī)治療,根據(jù)你的舌像.脈象等辨證論治,制定適合你的方案.也可口服中成藥如玉容散.大黃蟄蟲丸.逍遙丸等.外用藥可選用維生素E軟膏.喜療妥軟膏或者氫醌霜等.也可選擇維甲酸制劑如阿達帕林凝膠等.治療期間,避免光照.飲食多食用富含維生素C的食物.黃褐斑的治療,一定避免使用含激素的化妝品或藥物,最初可能有效,結(jié)果只能加重病情.

你好，如果臉上出現(xiàn)雀斑，對于女性來講是一個惡夢。應經(jīng)常服用：卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝，都是含維生素E較多的食品。另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。

雀斑(一)定義雀斑(freckles)是常見的遺傳性色素沉著病,遺傳方式為常染色體顯性遺傳,好發(fā)于人體裸露部位,如面部皮膚上的黃褐色或黑褐色斑點。淺色皮膚者及女性多見,常自4～5歲出現(xiàn),至青春期達到高峰,到老年時又減輕。損害為淡褐色至淡黑色斑點,針頭至米粒大,圓形或卵圓形,疏密不定,對稱分布;多見于面部,特別是鼻背部及顴部、頰部等處,無自覺癥狀。受紫外線照射后加重,故春夏季加重,秋冬季減輕。(二)原因本病系雀斑區(qū)表皮內(nèi)有一特殊類型的黑色素細胞受遺傳基因控制,在紫外線的作用下形成黑色素的速度較非雀斑區(qū)的黑色素細胞快所致。黑色素對皮膚的作用是保護皮膚和身體免受紫外線輻射的損傷。正常情況下,黑色素細胞不斷產(chǎn)生黑色素,當黑色素細胞內(nèi)酪氨酸在酪氨酸酶的作用下被激活,生成多巴,多巴被氧化生成多巴醌,于是產(chǎn)生黑色素。由于外界因素和體內(nèi)因素造成黑色素細胞代謝紊亂,在表皮堆積造成色素分布不均而形成色斑。雀斑的形成主要由遺傳因素決定,此外,紫外線化妝品、輻射、睡眠、情緒等因素會影響雀斑顏色的深淺。(三)治療1.營養(yǎng)調(diào)理患有雀斑的人,飲食上應經(jīng)常食用富含維生素C、維生素A、維生素E、維生素B2的食物,如香菜、油菜、柿椒、莧菜、芹菜、蘿卜、黃豆、豌豆、鮮棗、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等。少吃不易消化和刺激性強的食物。特別是在夏天要少喝含有色素的飲料,如濃茶、咖啡等都可增加皮膚色素沉著。