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您好，您的情況是不除外高血壓病的，如果高血壓的話也是可以出現(xiàn)頭昏腦脹的感覺，當然如果原發(fā)神經性頭痛也是可能出現(xiàn)血壓升高的建議如果您有高血壓病，而且已經明確了，要及時給予降壓藥物治療，目前并沒有明確的中藥，可以平穩(wěn)降壓，所以也并不建議，僅僅應用藥物降壓，希望能幫助到您，祝您生活愉快。

高血壓指體循環(huán)動脈血壓增高，是常見的臨床綜合癥，亦可說其是以收縮和舒張壓增高，常伴有心腦、腎等器官功能或器質改變?yōu)樘卣鞯娜硇约膊?，該病可由多種發(fā)病因素和復雜的發(fā)病機制所致，中樞神經系統(tǒng)功能失調，體液內泌遺傳，腎腦血管壓力感受器的功能異常等均可導致高血壓病。平時注意低鹽飲食，避免緊張與焦慮等不良情緒的影響，適當堅持鍛煉，如果這樣還不能恢復正常的就需要及時用降壓藥控制了。在高血壓的治療中要注重個體化治療原則，患者合并的心血管危險因素不同，存在的靶器官損害和其它心血管疾病各異，治療藥物自然有別，因此提倡個體化治療原則。臨床上常用的降壓藥物主要有六大類：利尿劑、α-受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶（ACE）抑制劑、β-受體阻滯劑、以及血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。降壓藥物的療效和不良反應情況個體間差異很大，臨床應用時要充分注意。具體選擇哪一種或幾種藥物應全面考慮。中藥降壓效果不好建議西藥治療

得了高血壓后僅靠食療已不能控制血壓，但高血壓食療是重要的輔助治療的項目，時間長了就會顯現(xiàn)出它的療效。下面介紹一組高血壓方法，對高血壓初期尤其有效：1、清早起來一杯冷開水約1000ml，這樣可以使一夜失去的水份得以補充，可使血液至少六小時變淡，直接減輕心臟和血管的壓力。還能使動脈粥樣斑塊液化。2、限鹽早餐或無鹽早餐限鹽和無鹽可以使血液粘度變淡，并有利于腎小球濾過，大量排尿又可以使鈉排出體外，達到降壓的目的，高血壓初期，醫(yī)生給患者開出雙氫克尿塞等利尿的藥物，機理就是利尿排泄，減少血溶量達到降壓目的。3、清淡飲食食物中少吃煎、炒、油炸食物，多吃蔬菜和利尿降脂的食物，如冬瓜、煮黃豆等，多吃植物油，少吃動物油。4、控制總量不管什么食物，你都得控制到半飽和八成飽的份上，并不靠零食補充。5、配合其它輔助藥物 藥物療法我推薦爸媽福@康平枕，一般一個月就可以使血壓逐漸的平穩(wěn)。能按照上述方法堅持一段時間以后，您可能就不需要高血壓治療藥物了。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.

建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒,避免情緒激動。如果有高血脂必須同時治療啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有輔助的降壓作用。

是,患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的