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飯后兩小時(shí)血糖正常范圍有明確標(biāo)準(zhǔn)，涉及多種情況，如正常人、糖耐量異常及糖尿病患者。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.正常人：飯后2小時(shí)血糖小于7.8mmol/l。
2.糖耐量異常：糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖大于7.8mmol/l且小于11.1mmol/l。
3.糖尿?。?小時(shí)血糖大于11.1mmol/l可診斷為糖尿病。
4.注意事項(xiàng)：測(cè)量從第一口飯算時(shí)間，且血糖應(yīng)大于4.4mmol/l，糖化血紅蛋白小于6%。
5.血糖控制：血糖升高時(shí)，基礎(chǔ)方法是控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)，可選擇游泳、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)。
了解血糖標(biāo)準(zhǔn)有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，采取相應(yīng)措施。

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