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您好！男性乳腺增生大多數(shù)與激素分泌失衡、藥物、肝臟病變、酗酒、吸煙、睪丸病變等都有關(guān)系。但從您的檢查結(jié)果沒有明顯異常。birads-us分級(jí)3級(jí)是指：良性病變，需要定期隨訪和檢查。平時(shí)注意保持心情舒暢，不用含雌激素的藥物和化妝品，不吃高脂肪、高膽固醇、油炸食物，忌煙酒。

您好，BIRDS分級(jí)是影像學(xué)的診斷分級(jí)，是乳腺科的專業(yè)術(shù)語，3級(jí)是指可能良性病變，所以我個(gè)人建議你短期內(nèi)隨訪，如果有變化再采取必要的治療方案這個(gè)是個(gè)良性的病變，要做好有效的預(yù)防措施，另外可以定期到專業(yè)的乳腺科醫(yī)院去檢查一下病情的發(fā)簪情況，避免隨意用藥治療

你好，乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。建議：先到醫(yī)院外科進(jìn)行檢查。首先保持舒暢的心情、樂觀的情緒，改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。可以服用乳癖舒膠囊和逍遙丸，具有活血化瘀、疏肝理氣、軟堅(jiān)散結(jié)、調(diào)補(bǔ)氣血等作用。祝愿早日康復(fù)！

乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次?？茩z查，必要時(shí)做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。

考慮是乳腺增生，平時(shí)可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散、乳癖消、天冬素片、維生素e,可緩解疼痛.由于2％～3％的病人有惡變的可能,故最好每3～6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿.飲食要注意,盡量避免油膩,油炸,辛辣刺激性食物,多運(yùn)動(dòng),勿生氣