月經(jīng)不調(diào)了飲食需要注意些什么呢
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：最近總是感覺自己的小腹脹脹的，月經(jīng)還不是很正常，總是該來的時候遲十幾天，來了之后月經(jīng)量也非常少的，沒幾天就干凈了，自己去看了醫(yī)生，醫(yī)生說我這是月經(jīng)不調(diào)引起的。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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你好，建議患者應盡早去醫(yī)院檢查到底是怎么回事。最好去大醫(yī)院檢查和治療。平時加強營養(yǎng)，多食蛋白質(zhì)和維生素含量高的膳食。
2016-03-19 23:34
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好！不宜食用生冷寒性食物。食用生冷寒性食物，不利于消化，還會損傷人體陽氣，導致血液流通不暢，易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少，還易出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等經(jīng)期問題。多食用高纖維食物纖維素豐富的食物有助于調(diào)理經(jīng)期，高纖維食物包括新鮮水果、蔬菜、燕麥、糙米等，這類食物具有潤腸道改善便秘的作用，所以推薦適量食用。
2016-03-19 06:23
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