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你好，產(chǎn)前產(chǎn)后抑郁的例子并不在少數(shù)的.因為懷孕期間和生產(chǎn)后,女性體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生了很大改變,在很大程度上會影響到女性的心情狀況.多給她聽點輕音樂,多陪陪她.

心理分析：你的情況是一種產(chǎn)后抑郁癥的癥狀表現(xiàn)，可能與自身的身體激素有一定關(guān)系，也與適應(yīng)性有關(guān)，與自身認(rèn)知有關(guān)。通常會這樣講，產(chǎn)后激素發(fā)生變化，所以你很容易抑郁。還的一個通俗的說法是，當(dāng)你懷著孩子時，孩子與你一體的。你家人對孩子的關(guān)注也像是對你的關(guān)注。而孩子出生后假如家人把注意力全部轉(zhuǎn)移到孩子身上，你會有嚴(yán)重的失落感。心理指導(dǎo)：建議學(xué)會接納自身的抑郁狀態(tài)，減少負(fù)面的暗示，這可能與你早年的情感創(chuàng)傷的重新體驗有關(guān)，是你內(nèi)心已經(jīng)有了抑郁，只是重新的體驗，活生生的嬰兒會讓你的體驗被喚起。而且，如果你沒有任何覺知的話，建議你通過心理咨詢的方式來改善自己的狀態(tài)，修復(fù)早年的創(chuàng)傷。也可申請家庭心理醫(yī)生的幫助。

這種情況是每個女人都可能遇見的，其實不用過于在意。孩子剛出生什么都不會，是需要人額外的關(guān)注的。多跟老公表達自己的需求，把自己的注意力也放在孩子身上就好了

心理分析：聽起來你需要被關(guān)注,但是因為生了孩子,很多人的關(guān)注點都到孩子那里去了.而你感覺被忽略.心理指導(dǎo)：所以,你的抑郁情緒可以被理解.同時你覺察下你對自己是否足夠的關(guān)注和支持.你可以嘗試找心理咨詢師尋求支持和幫助.

您好，面對生育前后家人態(tài)度由熱到冷的變化，以及自己又要做月子和外界幾乎失去聯(lián)系，自己情緒往往失落。建議多和親朋聊天，分享心事，另外讓老公給自己過多關(guān)心關(guān)愛。祝您生活愉快！