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你好，長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過(guò)敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過(guò)敏、皮膚變差等等睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，每天應(yīng)定時(shí)打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，加強(qiáng)適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，祝您健康。

如果在空調(diào)房間溫度調(diào)得較低的地方呆得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，又遇衣著單薄，就會(huì)引起或關(guān)節(jié)酸痛，或頸僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或關(guān)節(jié)僵痛，或頭暈?zāi)X脹，或肩頸麻木如果在空調(diào)房間呆得太久，由于空氣不好，容易使人頭暈?zāi)垦！＿@些癥狀就是空調(diào)綜合征，俗稱空調(diào)病。夏季，出汗比較多，有汗時(shí)進(jìn)空調(diào)房，切記先換掉濕衣，擦干汗水。切勿立于空調(diào)風(fēng)口圖一時(shí)痛快。經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流交換，開機(jī)1～3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮氣體進(jìn)入。要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度。室溫宜恒定在24℃左右。

病情分析：您好，這個(gè)大多是在夏天出現(xiàn)，冬天也有主要是空調(diào)的作用導(dǎo)致了人體的正常的生理代謝受到抑制所致，預(yù)防主要是盡量把空調(diào)開小，半個(gè)小時(shí)出去調(diào)節(jié)，另外多戶外鍛煉是最好的辦法

您好，空調(diào)病，又稱空調(diào)綜合癥，是指長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過(guò)敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過(guò)敏、皮膚變差等等。如何讓預(yù)防空調(diào)病，首先要知道產(chǎn)生空調(diào)病的原因，原因是長(zhǎng)期在經(jīng)空調(diào)器抽濕的空氣干燥的空調(diào)間，預(yù)防空調(diào)病唯一的辦法就是將空調(diào)間的空氣加濕，并且達(dá)到人們適宜的濕度，這樣就不會(huì)因?yàn)榭照{(diào)而得病了。

病情分析：如果在空調(diào)房間溫度調(diào)得較低的地方呆得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，又遇衣著單薄，就會(huì)引起或關(guān)節(jié)酸痛，或頸僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或關(guān)節(jié)僵痛，或頭暈?zāi)X脹，或肩頸麻木。如果在空調(diào)房間呆得太久，由于空氣不好，容易使人頭暈?zāi)垦?。這些癥狀就是空調(diào)綜合征，俗稱空調(diào)病。夏季，出汗比較多，有汗時(shí)進(jìn)空調(diào)房，切記先換掉濕衣，擦干汗水。切勿立于空調(diào)風(fēng)口圖一時(shí)痛快。經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流交換，開機(jī)1～3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮氣體進(jìn)入。要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度。室溫宜恒定在24℃左右。

空調(diào)病：空調(diào)給人們帶來(lái)舒爽的同時(shí)，也帶來(lái)的一種“疾病”。長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過(guò)敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過(guò)敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。預(yù)防空調(diào)病唯一的辦法就是將空調(diào)間的空氣加濕，并且達(dá)到人們適宜的濕度。也可用用芹菜粥對(duì)抗空調(diào)病。具體預(yù)防可從以下幾點(diǎn)◆1.使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，每天應(yīng)定時(shí)打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，且最好每?jī)芍芮鍜呖照{(diào)機(jī)一次?！　　?.從空調(diào)環(huán)境中外出，應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動(dòng)片刻，在身體適應(yīng)后再到太陽(yáng)光下活動(dòng)；若長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)者，應(yīng)該到戶外活動(dòng)，多喝開水，加速體內(nèi)新陳代謝。　　◆3.空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過(guò)大，以不超過(guò)5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調(diào)，入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)更為安全，睡前在戶外活動(dòng)，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防空調(diào)病?！　　?.在空調(diào)環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，大汗淋漓時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)，這樣降溫太快，很容易發(fā)病?！　　?.嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙?！　　?.應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生，這是由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變，皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞，引起感染化膿，故應(yīng)常常洗澡，以保持皮膚清潔。　　◆7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長(zhǎng)?！　　?.增置除濕劑，防止細(xì)菌滋生?！　　?.不要在靜止的車內(nèi)開放空調(diào)，以防汽車發(fā)動(dòng)機(jī)排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外，即一氧化碳中毒?！　　?0.工作場(chǎng)所注意衣著，應(yīng)達(dá)到空調(diào)環(huán)境中的保暖要求?！　　?1一般地說(shuō)，較佳的室溫以27℃－－28℃為宜。對(duì)于男士來(lái)，可以適當(dāng)?shù)氐?℃－－2℃，當(dāng)然，這個(gè)數(shù)值也不是絕對(duì)的，因?yàn)楫?dāng)室外氣溫很高時(shí)，室內(nèi)外溫差會(huì)超過(guò)人體調(diào)節(jié)范圍