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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王凌云 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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減去小肚子，可從飲食、運動、中醫(yī)理療、作息、生活習(xí)慣等方面著手。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2019-12-04 14:41
1.飲食：控制高熱量、高脂肪、高糖分食物攝入，多吃蔬菜水果和粗糧。
2.運動：堅持進(jìn)行仰臥起坐、平板支撐、慢跑等有氧運動。
3.中醫(yī)理療：如針灸、按摩等，促進(jìn)腹部血液循環(huán)和代謝。
4.作息：保持充足睡眠，避免熬夜，有利于新陳代謝。
5.生活習(xí)慣：減少久坐，定時起身活動，日常注意收腹。
減去小肚子需要長期堅持，綜合運用多種方法，循序漸進(jìn)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，還是飲食有關(guān)系的，松花蛋是不容易消化的食品，和打胰島素沒關(guān)系的。建議你吃點促消化的藥物促胃動力的藥。提個建議有糖尿病少吃雞蛋一天不要超過一個
2016-03-19 19:23
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