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健康指導(dǎo)：您好，缺鋅有頭發(fā)黃，食欲不振等表現(xiàn)。您的情況可能是缺鋅了。這里給您一組數(shù)據(jù)。1-4歲的孩子鋅的日推薦攝入量為9mg/天。最高攝入量為23mg/天。如果要服用藥物補(bǔ)鋅的話建議不要過量。每天攝入量控制在9-23mg之間。另外含鋅較高的食物有牡蠣，生蠔，扇貝等貝殼類食物，動物肝臟含量也較高。補(bǔ)鋅期間建議不要吃芹菜或含膳食纖維的食物，這會影響鋅的吸收。

健康指導(dǎo)：根據(jù)你的描述，與缺鋅是有一定關(guān)系的，缺鋅表現(xiàn)：皮膚粗糙，頭發(fā)稀黃、缺乏光澤，智力發(fā)育遲緩，多動、注意力不集中、挑食、免疫力差等癥狀，建議你注意孩子的飲食，多吃含蛋白質(zhì)、維生素、鋅鈣元素豐富的食物，比如：牡蠣、動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、魚類等食物，同時，多鍛煉身體。

你好,缺鋅引起的,可以口服硫酸鋅口服液治療.平時多吃蔬菜水果,瘦肉雞蛋等,

你好，孩子的情況，考慮問題不是很大，兒童由于經(jīng)常在進(jìn)行室外活動，陽光中的紫外線可以損傷孩子的發(fā)質(zhì)，發(fā)質(zhì)稍微有些發(fā)紅發(fā)黃，問題不是很大的可以給孩子多吃一些水果和蔬菜，多吃一些黑芝麻核桃一類的食物，有助于改善發(fā)質(zhì)