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如果您腹部有增大的情況，若是檢查沒(méi)有異常癥狀的話，有可能是缺乏鍛煉腹部贅肉過(guò)多所造成的，建議您平時(shí)要安排好飲食，可以多進(jìn)行身體鍛煉尤其是仰臥起坐，轉(zhuǎn)呼啦圈等腹部運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)于身體健康以及腹部瘦身都是有幫助的，若是出現(xiàn)有腹部疼痛或者是酸脹的癥狀還需要及時(shí)到內(nèi)科進(jìn)行B超等檢查再做相應(yīng)治療。

病情分析：只有持之以恒控制飲食增加運(yùn)動(dòng)才是最好的減肥方法的.你好,騎單車(chē),即可以瘦腿還可以瘦肚子.做揚(yáng)臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉.還有跑步,可以調(diào)節(jié)全身上下,對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦.還有睡前深呼吸50下.走路的時(shí)候,有意識(shí)的收腹,抬頭挺胸,腹部會(huì)結(jié)實(shí).

您好！為了您和更多人的健康，我很愿意同您一起探討您關(guān)于“肚子很大怎么變小”的問(wèn)題，旨在移樽就教、拋磚引玉。肚子大，大概是由于肥胖所致，沒(méi)有什么大問(wèn)題的。肥胖之后，脂肪很容易在腹部堆積，還有腹腔內(nèi)的臟器也會(huì)有脂肪附著，所以腹部會(huì)比較大?？梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)減掉腹部脂肪，如俯臥撐、跳繩等。也可以進(jìn)行針灸減肥，效果不錯(cuò)。謝謝咨詢(xún)，再見(jiàn)！