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你好，肝病患者之所以失眠，最主要原因是擔(dān)心疾病無法治愈，擔(dān)心傳染別人，擔(dān)心生活工作受歧視等等，如果嚴(yán)重的話最好去醫(yī)院看醫(yī)生。乙肝患者要記住不要熬夜，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。睡覺前要保持安靜，這樣有助于睡眠。

你好，睡覺時(shí)思考問題只會加劇失眠，為了分散精力，可以采取數(shù)數(shù)的方法或者看有定時(shí)裝置的電視來進(jìn)入睡眠狀態(tài)。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，也不要吸煙，因?yàn)檫@些東西都是起興奮作用的。

乙肝病毒攜帶者的治療是個慢性過程,重要的是乙肝患者要注意進(jìn)行科學(xué)正確的治療,治療方法也要選對,中西醫(yī)結(jié)合抗病毒免疫復(fù)合療法就是不錯的治療方法.這種方法根據(jù)乙肝患者的具體情況因地制宜,標(biāo)本兼治的治療方式能促使人體免疫細(xì)胞重建激活,快速清除乙肝病毒殘殼,修復(fù)壞死的肝細(xì)胞,進(jìn)而加快乙肝患者的康復(fù)速度,可降低因乙肝引起脾大而手術(shù)切除的幾率,有針對性選擇性的清除乙肝病毒,保護(hù)正常肝細(xì)胞,使肝功能迅速改變,進(jìn)而使乙肝患者鞏固治療效果不反復(fù),短期內(nèi)達(dá)到康復(fù)的效果.

重建肝臟主動免疫功能，促進(jìn)“免疫耐受”被打破，恢復(fù)或增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)抗病毒的能力，主動對HBV病毒進(jìn)行消除和剝離，最終使患者走向快速康復(fù)之路，另外患病后，出現(xiàn)的憂心忡忡等持久的心理緊張和心理沖突會造成精神疲勞，對人體免疫功能會減弱，對康復(fù)不利；其實(shí)乙型肝炎并不可怕，畢竟它不是絕癥，目前已有不少有效的治療方法。因此，正確的態(tài)度是“既來之則安之”,在積極配合醫(yī)務(wù)人員治療的同時(shí)，保持樂觀平和的心態(tài)，對病體的康復(fù)具有十分重要的意義。