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1.加強(qiáng)自身的保健。必須適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，持之以恒，循序漸進(jìn)，這有利于促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)，延緩器官衰老。2.維持和諧的性生活，它可以增強(qiáng)對(duì)生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，對(duì)卵巢功能和內(nèi)分泌均有助益。3.不要常吃排卵藥來(lái)防止卵巢早衰。卵巢腫瘤的發(fā)生是否與排卵藥有關(guān)，現(xiàn)在還在爭(zhēng)論，所以沒(méi)有必要最好不吃。4.多囊卵巢綜合癥任何年齡都會(huì)發(fā)生，但是大部分發(fā)生在年輕女性。5.要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，注意補(bǔ)鈣，吃一些植物的雌激素，像豆?jié){、豆腐，豆制品。6.有特殊需要的女性，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，利用中、西藥物，根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充雌激素。

現(xiàn)代生活的女性很喜歡電腦聊天或整天坐在電腦跟前工作，殊不知長(zhǎng)期坐電腦工作對(duì)大腦的輻射是很大的，大腦通過(guò)垂體神經(jīng)調(diào)節(jié)直接影響生殖-卵巢-子宮軸，影響生殖卵巢功能，尤其對(duì)閉經(jīng)女性，可以加重閉經(jīng)，一定要引以重視。

您好，根據(jù)您的描述是有卵巢早衰的情況您說(shuō)的這情況，卵泡刺激素過(guò)高是卵巢早衰的表現(xiàn)，卵巢早衰的預(yù)后要看您具體的檢查結(jié)果，如果只是請(qǐng)我的問(wèn)題不大，經(jīng)過(guò)調(diào)理不會(huì)影響到生育的。但如果較嚴(yán)重的會(huì)有影響的，這和甲狀腺疾病也是有關(guān)系的

卵巢早衰的癥狀主要體現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)，周期延伸，月經(jīng)量逐漸減少，接著爆發(fā)關(guān)經(jīng)，生育期歲數(shù)內(nèi)遺失生育能力;有的患者時(shí)常因不孕癥而診斷為該病;有的患者顯現(xiàn)典范的更年期綜合征的癥狀，顯現(xiàn)面部潮紅、煩躁、精神緊急、心慌、易出汗、腰酸耳喊等癥狀。指導(dǎo)建議：中藥育宮培麟丸能夠改善卵巢的功能，療效還是比較不錯(cuò)的。卵巢早衰要注意不能久坐，不要吃刺激性食物，保持心情愉快，不能熬夜，一定要避免房事過(guò)度。

卵巢的作用主要是排卵功能及內(nèi)分泌功能，卵巢早衰是指初潮后到40歲之間任何年齡發(fā)生閉經(jīng)，以FSH升高(達(dá)20miu/m1)、LH升高、E2降低為特征。臨床上80%的病人找不到原因，這部分病人無(wú)排卵，對(duì)促排卵藥物反應(yīng)差，故成功妊娠的機(jī)會(huì)很少。卵巢早衰目前是世界難題，卵巢早衰無(wú)法產(chǎn)生健康的卵子，容易造成不孕，會(huì)導(dǎo)致卵子少或者無(wú)卵或卵子不健康。所以想做媽媽的患者，必須嘗試治療。