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胃痛發(fā)作時(shí)，除服藥外，還可從飲食、保暖、按摩、中醫(yī)調(diào)理、情緒調(diào)節(jié)等方面緩解。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食：避免生冷、辛辣、油膩食物，多吃易消化食物，如米粥、面條。
2.保暖：用熱水袋熱敷胃部，注意腹部保暖，避免著涼。
3.按摩：順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
4.中醫(yī)調(diào)理：艾灸中脘穴、足三里穴等，有溫經(jīng)通絡(luò)作用。
5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
多種方法綜合使用，有助于緩解胃痛。若胃痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，根據(jù)您描述的癥狀，您可以服用溫中行氣止痛的中成藥如香砂養(yǎng)胃丸或者溫胃舒顆粒。

按穴止胃痛法胃痛時(shí)，用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴（處膝眼下3寸，脛骨外側(cè)1橫指的地方），待患者感到酸麻脹痛后5分鐘，癥狀可明顯減輕乃至消失。菜油防腸套疊法每次服6克熟菜油，每日4次，對(duì)預(yù)防腸套疊有一定的作用。蠶豆白糖治胃脹法把蠶豆煮爛后，拌入適量白糖，每天服食按穴止胃痛法胃痛時(shí)，用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴（處膝眼下3寸，脛骨外側(cè)1橫指的地方），待患者感到酸麻脹痛后5分鐘，癥狀可明顯減輕乃至消失。菜油防腸套疊法每次服6克熟菜油，每日4次，對(duì)預(yù)防腸套疊有一定的作用。蠶豆白糖治胃脹法把蠶豆煮爛后，拌入適量白糖，每天服食數(shù)湯匙，連服1周，能治胃部脹痛。茶葉大蒜防治胃腸炎法取10克茶葉、6克大蒜泥、3克食鹽，搗爛拌勻，放入鐵鍋內(nèi)用文火炒5～7分鐘，再用200克沸水沖泡，加蓋，待溫后飲用，藥渣可再?zèng)_服1次。丁香梨安胃法將15粒丁香嵌入1個(gè)梨內(nèi)，煨熟食用，可治反胃、嘔吐、呃逆等胃部不適。蜂蜜治胃潰瘍法①每日清