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您好，很高興為您解答疑問。中國大部分的女性都有不同程度的乳腺增生現(xiàn)象，其發(fā)病與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。如果打算預(yù)防該病，平常不要盲目食用各種保健品，糾正不良生活習(xí)慣，如：經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒、長期性生活失調(diào)、反復(fù)人工流產(chǎn)等，如果女性長期出于緊張、易怒、壓力大的情況下也會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂引起乳腺增生，所以盡量避免，大概這樣，希望對您有幫助。

你好，應(yīng)該改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品，避免人流，堅(jiān)持哺乳，能防患于未然。

女性從20歲開始就應(yīng)該每3年做一次正規(guī)的乳房檢查，從40歲開始則需要每年檢查一次。檢查手段包括乳房X光片、核磁共振和超聲波檢查。此外，他建議從20歲開始，每月做一次自我檢查。

您好.乳腺增生既非炎癥,也非腫瘤,是乳腺導(dǎo)管和小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性和進(jìn)行性變化.常發(fā)生于30-50歲的婦女,其發(fā)病原因和激素調(diào)節(jié)障礙有關(guān).目前尚無確切有效的治療方法,主要用胸罩托起undefined,口服逍遙散乳癖消等中藥治療有緩解漲疼的作用,因?yàn)槿橄僭錾∮邪┳兊目赡?須隨時(shí)就診治療,必要時(shí)可手術(shù)治療，

您好，乳腺增生一般與內(nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、情緒激動(dòng)、經(jīng)常熬夜、睡眠不足等有關(guān)。再就是月經(jīng)前也會有乳腺增生，是很正常的生理現(xiàn)象。建議您調(diào)節(jié)情緒、緩解精神壓力，改變不健康的飲食習(xí)慣，戒煙戒酒等，會消退或緩解。