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你好，乳腺增生具體的病因不是很明確的，容易導致乳房脹痛，和月經周期是有很大的關系的，飲食上平時不能吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，保持心情愉快，不能吃蜂蜜的，同時需要定期復查的，如果疼痛明顯的話，是可以吃點乳癖消逍遙丸等相關藥物調理一下的。

1乳房腫塊乳房腫塊常是促使患者就診的主要癥狀。80％以上為患者自己偶然發(fā)現，只有一小部分是查體時被醫(yī)生發(fā)現。（1）部位腫塊絕大多數位于乳房外上象限，其次為內上象限、上方及中央區(qū)，其他部位較少。（2）數目一般單側乳房的單發(fā)腫塊較常見，偶見2-3個。（3）大小腫塊大小不一。以往因就診較晚，腫塊多較大。此外，乳腺局限性腺體增厚也是常見但不被重視的重要體征，有報道一組觸不到腫塊的To乳癌中以此為主要表現者占40％。（4）腫塊形態(tài)、表面及邊界腫塊形狀多樣，-般為不規(guī)則形，亦可見圓形、卵圓形等。肥胖者或腫塊位于乳房后方部位較深者，腫塊常呈扁片狀或局限性腺體增厚，表面不光滑或呈顆粒感，邊界不清楚。但應注意的是，腫塊越小(小于1．0cm)，上述特征越不明顯、此外，有些特殊型癌，因浸潤較輕，即使較大的腫塊，也可表現為邊界較清楚及活動度較好，如髓樣癌、粘液癌，高分化腺癌等。（5）腫塊質地其質地并不完全相同，大多為實性，較硬，甚至為石樣硬。但富含細胞的髓樣癌及小葉癌常較軟，粘液癌質地韌，囊性乳頭狀癌則呈囊狀有波動感。少數發(fā)生在脂肪型乳房(多見于老年)的小型癌，因被脂肪包繞，觸診時給人以表面柔軟的感覺。（6）活動度與良性腫塊相比，其活動度較差。如侵犯胸大肌筋膜，在雙手用力叉腰使胸大肌收縮時，活動度更小，如累及胸肌，則活動性消失，晚期腫瘤累及胸壁(肋間肌)時，則完全固定。但腫塊較小時，活動度較大，腫塊常與周圍軟組織一起活動是其特點。腫塊越小上述特征越不明顯，有時很難與良性腫塊相鑒別。2乳頭溢液乳腺癌的乳頭溢液發(fā)生率較低，一般在10％以下，血性溢液中約有12％－25％為乳腺癌，但50歲以上患者的乳頭血性溢液，乳腺癌可達64％。乳腺癌原發(fā)于大導管或為管內癌者，合并乳頭溢液較多。有時僅有溢液，而觸不到明顯腫塊，可為管內癌的早期臨床表現。但乳腺癌以乳頭溢液為唯一癥狀者少見，多數伴有乳腺腫塊。管內乳頭狀瘤惡變、乳頭濕疹樣癌亦可伴有乳頭溢液。乳腺癌的溢液多見于單側乳房的單個乳管口，溢液可自行溢出，亦可擠壓而被動溢出，其性質多見于血性、漿液血性或水樣溢液。3乳頭和乳暈改變癌灶侵及乳頭或乳暈改變時，乳腺的纖維組織和導管系統可因腫瘤侵犯而攣縮，牽拉乳頭，使乳頭偏向腫瘤--側，病變進一步發(fā)展可使乳頭扁平、回縮，凹陷，直至乳頭完全回縮人乳暈下。乳頭糜爛、結痂等濕疹樣改變常是Paget病的典型癥狀。4局部皮膚改變根據乳腺癌病期的早晚可出現不同的皮膚改變。一些部位淺在的早期癌即可侵犯乳房懸韌帶使其攣縮，或腫瘤與皮膚粘連使皮膚外觀凹陷，酷似酒窩，臨床稱為"酒窩征"、癌細胞堵塞皮下淋巴管，可出現皮膚水腫。呈"橘皮樣變"。腫瘤侵入皮內淋巴管，可在腫瘤周圍形成小癌灶，稱為衛(wèi)星結節(jié)，如多數小結節(jié)成片分布，則形"鎧甲樣變"。晚期癌患者皮膚可出現完全固定甚至破潰，呈"菜花樣"改變，經久不愈。炎性乳癌時局部皮膚呈炎癥樣表現，顏色由淡紅到深紅，開始時比較局限，不久即擴大到大部分乳腺皮膚，同時伴有皮膚水腫，觸之感皮膚增厚、粗糙、皮溫增高，酷似妊娠哺乳期乳腺炎，臨床應注意鑒別。5乳房輪廓改變由于腫瘤浸潤，可使乳腺弧度發(fā)生變化，出現輕微外凸或凹陷。亦可見乳房抬高，令兩側乳頭不在同一水平面上。6腋窩及鎖骨上淋巴結乳腺癌早期出現轉移者，一般觸摸不到腋窩及鎖骨上窩淋巴結。若乳房腫塊具有惡性征象，同時觸及的腋窩及鎖骨上窩淋巴結較大，質地較硬，活動性較差，或相互融合，則說明轉移的可能性大。值得注意的是，隱性乳腺癌往往以腋下或鎖骨上淋巴結腫大為首發(fā)癥狀，而乳房內原發(fā)病灶很小，臨床難以捫及。