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你好，高血脂是一種代謝性的疾病，如果高血脂的程度相對(duì)比較高的話，建議配合服用藥物的治療，如他汀類(lèi)，非諾貝特，飲食和運(yùn)動(dòng)療法作為一種基礎(chǔ)的療法，可以減少體內(nèi)能量的堆積，促進(jìn)儲(chǔ)存的血脂轉(zhuǎn)換成有用的能量，因此，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和清淡飲食是有必要的，可以促進(jìn)藥物發(fā)揮作用或者代替藥物的作用。

輕度高脂血癥，以調(diào)整飲食為主。中重度的高脂血癥需要予以降脂治療。飲食生活上需要改變生活方式，控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，飲食以清淡、素食為主，多食含纖維類(lèi)的食物，多食水果，少食高脂肪的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、油膩之品。少食夜宵。少食甜品。保持心情舒暢，注意休息，避免疲勞，少熬夜。少飲酒。定期復(fù)查血脂，必要時(shí)完善肝臟B超、心電圖等等相關(guān)檢查。

你好，高血脂的飲食宜多吃綠色的新鮮蔬菜，常吃魚(yú)類(lèi)、瘦肉、雞蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋蔥、醋、水果等。忌吃動(dòng)物油及糖、奶油、不狂飲暴食，勿飲烈酒、咖啡和濃茶。

你好，高血脂的危害很大，可以導(dǎo)致腦梗賽，腦出血，脂肪肝。可以緩解的。我建議你平時(shí)在飲食上要注意清淡飲食，多吃蔬菜，水果，多加運(yùn)動(dòng)。

男，23歲，患有高血脂，如果超出的值太多，建議你還是需要服用降脂的藥物如：脂必妥等藥物治療。平日注意飲食一定要清淡，低鹽，低脂，盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，含膽固醇高的食物等等。

你好，看你說(shuō)的情況，有高血脂的情況下，那如果說(shuō)化驗(yàn)結(jié)果較高，首先是需要先對(duì)癥用上降脂的藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療的好然后需要在生活和飲食上多注意保養(yǎng)的，飲食上要清淡些，要低脂、低膽固醇飲食，多吃些蔬菜、水果、粗糧等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，這樣會(huì)比較好的。