高脂肪食物有哪些
我一直都有高血壓一直都在吃藥上次檢查身體發(fā)現(xiàn)不僅血壓高連血脂也很高醫(yī)生說我在家肯定是吃什么好的了可是我平時在家都是以清淡為主的啊不知道是吃什么吃的請問高脂肪食物有哪些？
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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油的成分就是各種飽和和不飽和脂肪酸，所以所有含油量高的和油炸過的食物都屬于高脂肪食物。像芝麻，花生，核桃仁，松子仁，西瓜子，南瓜子，肥豬肉，豬大腸，豬皮，植物油，黃油，肥牛肉，奶油蛋糕，巧克力薯?xiàng)l等都屬于高脂肪食品。
2016-03-22 02:40
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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高脂肪食物指；高鹽，高脂，低維生素，低礦物質(zhì)的一些食物，主要有油炸類，糖類，高脂食物有；肥豬肉，甜點(diǎn)，油炸類食物，奶油，火腿腸，土豆，米飯高淀粉食物等
2016-03-22 01:09
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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高血脂飲食要注意減少脂肪的攝入量，控制熱量，應(yīng)減少動物性脂肪攝入，忌食含膽固醇高的食物，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃豆制品，多吃海魚，多吃粗糧，適當(dāng)減少碳水化合物的攝入量。每餐應(yīng)七、八分飽。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬锟刂浦委?，常用的降脂藥有普羅布考、辛伐他汀等他汀類藥物。
2016-03-21 14:20
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