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絲瓜祛斑法　　操作方法：絲瓜曬干，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋?！　∫庖姡哼@種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強(qiáng)的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細(xì)膩白度。　　提醒：加蜂蜜后不宜過夜.二十分鐘后清洗。

絲瓜。將絲瓜曬干，然后研磨成細(xì)碎的粉末，晚間潔面后，可取適量絲瓜粉然后用清水調(diào)和，攪拌均勻成糊狀后直接敷在臉上，20分鐘后用溫水洗凈即可。絲瓜中除了含有很豐富的維生素、蛋白質(zhì)以及抗壞血酸和碳水化合物以外，含有鐵、鈣、木糖膠等大量營養(yǎng)物質(zhì)，對皮膚有較好的滋養(yǎng)美白作用，還可有效改善粗糙肌膚以及毛孔粗大等問題，保持毛孔的暢通，進(jìn)而促進(jìn)肌膚的新陳代謝，使肌膚細(xì)膩有光澤。

1、將黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗。2、然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。3、把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

茯苓蜂蜜祛斑準(zhǔn)備材料：白茯苓、蜂蜜適量做法步驟：首先，準(zhǔn)備適量的白茯苓，然后將其研磨成粉末，接著倒入適量的蜂蜜一起混合，攪拌均勻之后涂抹在臉上，大約15分鐘后用清水洗去即可。建議每周用5次，直到斑點(diǎn)淡化之后可以減少食用的次數(shù)！黑牽牛蛋清祛斑準(zhǔn)備材料：黑牽牛子、蛋清做法步驟：黑牽牛子是一味中藥，取10g黑牽牛子，然后研磨成粉末狀，接著打破一個(gè)雞蛋取出蛋清的部分，酌量加入到黑牽牛子粉末中混合一起攪拌均勻，在臨睡前敷在臉上，15分鐘后洗去。每周敷3次祛斑效果為最佳。

菊花。菊花內(nèi)含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，柔化表皮細(xì)胞?？蓪⒕栈ㄖ瞥苫ㄖ鄡?nèi)服;可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。將菊花瓣裝入瓶內(nèi)，注入醫(yī)用酒精后密封，1月后，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。