人流后肥胖
我自從人流后就大補(bǔ)了半個月，結(jié)果胖了14斤，尤其是肚子很大，腰上多了許多贅肉，到現(xiàn)在都快6個月了還是這么胖，跳繩和節(jié)食都用上了可怎么減也減不下去，我是不是內(nèi)分泌失調(diào)了哦，中藥怎么調(diào)理啊？麻煩各位老師專家給予解答幫忙！
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好！人流后也不用盲目的補(bǔ)充營養(yǎng)，由于營養(yǎng)過剩造成的肥胖建議您通過調(diào)節(jié)飲食來控制體重，多運(yùn)動。
2016-03-22 07:47
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好！如你的月經(jīng)很正常的話，一般是不會內(nèi)分泌失調(diào)的，放心吧。提問者對于答案的評價：askURABT：謝謝！
2016-03-21 21:19
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，除了飲食調(diào)理和運(yùn)動，其他方式都會反彈，任何方式減的越快，反彈越快。建議飲食和運(yùn)動也要永遠(yuǎn)堅持下去，成為習(xí)慣，早餐和午餐可以較隨意的吃，保持在八分飽，但飲食搭配要以蔬菜和稀飯為主，白面和米飯為輔，晚餐要盡量少吃。每天堅持做一些有氧運(yùn)動，比如借鑒瑜伽里面的動作。
2016-03-21 16:22
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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減肥最好的方法是進(jìn)行科學(xué)合理地鍛煉，節(jié)食和減肥藥物對身體的健康不利，應(yīng)該避免。根據(jù)自己身體的實(shí)際情況進(jìn)行合理地鍛煉，適量進(jìn)行，長期堅持，同時合理飲食，避免高熱量高脂肪食物的攝入，積極的調(diào)整，逐漸地改善減輕，達(dá)到理想的狀態(tài)。
2016-03-21 09:19
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