人流后肥胖
我自從人流后就大補(bǔ)了半個月,結(jié)果胖了14斤,尤其是肚子很大,腰上多了許多贅肉,到現(xiàn)在都快6個月了還是這么胖,跳繩和節(jié)食都用上了可怎么減也減不下去,我是不是內(nèi)分泌失調(diào)了哦,中藥怎么調(diào)理啊?麻煩各位老師專家給予解答幫忙!
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好!人流后也不用盲目的補(bǔ)充營養(yǎng),由于營養(yǎng)過剩造成的肥胖建議您通過調(diào)節(jié)飲食來控制體重,多運(yùn)動。
2016-03-22 07:47
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好!如你的月經(jīng)很正常的話,一般是不會內(nèi)分泌失調(diào)的,放心吧。提問者對于答案的評價:askURABT:謝謝!
2016-03-21 21:19
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,除了飲食調(diào)理和運(yùn)動,其他方式都會反彈,任何方式減的越快,反彈越快。建議飲食和運(yùn)動也要永遠(yuǎn)堅持下去,成為習(xí)慣,早餐和午餐可以較隨意的吃,保持在八分飽,但飲食搭配要以蔬菜和稀飯為主,白面和米飯為輔,晚餐要盡量少吃。每天堅持做一些有氧運(yùn)動,比如借鑒瑜伽里面的動作。
2016-03-21 16:22
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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減肥最好的方法是進(jìn)行科學(xué)合理地鍛煉,節(jié)食和減肥藥物對身體的健康不利,應(yīng)該避免。根據(jù)自己身體的實(shí)際情況進(jìn)行合理地鍛煉,適量進(jìn)行,長期堅持,同時合理飲食,避免高熱量高脂肪食物的攝入,積極的調(diào)整,逐漸地改善減輕,達(dá)到理想的狀態(tài)。
2016-03-21 09:19
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