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平常應(yīng)注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規(guī)律,保證充足的睡眠.堅(jiān)持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通暢.婦女經(jīng)期前后要注意休息,保持心情愉快,避免過度疲勞,飲食要清淡,多吃水果,新鮮蔬菜,多飲水等等,以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會(huì).

你缺什么就補(bǔ)什么,另外適當(dāng)補(bǔ)鐵,補(bǔ)B族維生素和維生素C.平時(shí)飲食注意少吃辣椒,脂肪.避免上火.

針對(duì)口腔潰瘍你需要注意一下幾點(diǎn)：1.平時(shí)要注意保護(hù)口腔衛(wèi)生，少吃煙熏、腌制、燒烤、油炸和油膩食物，不吃酸辣刺激食物及熱性食品如辣椒、生蔥、生姜、大蒜、煙、酒、羊肉等。飲食多樣化，多吃蔬菜、水果。2.生活起居有規(guī)律，保證充分的睡眠。保持大便通暢，防止便秘，這是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍治療過程中不可輕忽的一部分。

補(bǔ)充維生素.主要是B族的和維生素C.另外檢查微量元素,缺鐵,鋅等的話也要補(bǔ)充.如果口腔潰瘍太多,或者伴有其他體表的潰瘍,眼結(jié)膜炎等.應(yīng)該進(jìn)一步檢查有無免疫系統(tǒng)疾病.

你好,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,也叫阿弗它口瘡.發(fā)病原因尚不清楚,可能與內(nèi)分泌障礙,胃腸功能紊亂,腸道寄生蟲病,病毒感然,變態(tài)反應(yīng),局部刺激等因素有關(guān),臨床上常與其失眠,便秘,疲勞,精神緊張,月經(jīng)周期等相伴發(fā).進(jìn)來多認(rèn)為是一種自身免疫性疾病.祖國(guó)醫(yī)學(xué)則認(rèn)為主要由"心脾有熱"所致.這是口腔粘膜病中最常見的潰瘍性損害,具有周期性復(fù)發(fā)的規(guī)律.一般是一個(gè)或數(shù)個(gè)潰瘍,分散在口腔內(nèi)各個(gè)部位,同時(shí)也會(huì)伴有頭疼發(fā)熱,淋巴腫大等癥狀.這是口腔粘膜病中最常見的潰瘍性損害,具有周期性復(fù)發(fā)的規(guī)律.局部治療：應(yīng)用消炎防腐藥物是治療口腔粘膜任何潰瘍和糜爛的重要方法,除燒灼法外均可酌情選用.1.止痛劑：常用的表面麻醉劑有0.5%達(dá)克羅寧溶液,一般可在進(jìn)食前涂布止血.令外撒覆苯海拉明等抗過敏藥物也可產(chǎn)生止痛作用.2.含漱劑：0.1%高錳酸鉀,0.1%利凡諾爾,復(fù)方硼酸液,0,02-0,04%洗必太等.3.散劑：冰硼散,錫類散,撒覆或吹覆患處,每日數(shù)次.4.也可用口腔潰瘍貼.5.如家中有蜂密的話,可在潰瘍面上抹上蜂密,含幾分鐘后再往下咽,一天抹個(gè)3,4次.多幾次也無妨.一般第2天就有好轉(zhuǎn),3天左右就會(huì)愈合,我的患者用后反應(yīng)都不錯(cuò).全身治療則要辯證施治.如實(shí)熱選用涼膈散,虛熱選用六味地黃湯等.另外辛辣刺激性食品要避免食用.同時(shí)可適當(dāng)口服VC.VB等.