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營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，缺乏維生素?；蛘叻磸?fù)長(zhǎng)時(shí)間的大運(yùn)量中也出現(xiàn)這樣問(wèn)題，比如馬拉松身體能量?jī)?chǔ)備不夠時(shí)會(huì)出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。白天腿部的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或用力過(guò)度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善，過(guò)多的代謝產(chǎn)物未能及時(shí)代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。

現(xiàn)代有節(jié)奏的工作與生活中,如果你感到容易疲勞,周身不適,乏力與腰酸背痛等,你要警惕這是身體鈣營(yíng)養(yǎng)缺乏發(fā)出的"警告"信號(hào).說(shuō)起支撐人體血肉之軀的骨骼,就是由堅(jiān)硬的鈣鹽等所構(gòu)筑.成人1公斤左右的鈣,99％都積存在骨骼及牙齒中,1％的鈣主要分布在體液及軟組織中,維持著神經(jīng)肌肉興奮性,心動(dòng)節(jié)律等重要的生理功能.正常情況下,血中的鈣,磷通過(guò)甲狀旁腺激素的調(diào)節(jié),與骨骼中的鈣,磷不斷交換,骨鈣的沉積與脫鈣不斷進(jìn)行,維持著動(dòng)態(tài)平衡.倘若食物中的鈣,磷,維生素D長(zhǎng)期供給不足或鈣磷比例失調(diào),或小腸吸收不良,骨鈣的沉積就會(huì)減弱甚至停滯；而鈣質(zhì)卻會(huì)悄悄地從骨骼中源源不斷"搬遷"到軟組織及血液中.人體從35歲左右開始每天就會(huì)丟失30～50毫克的鈣質(zhì),到了50歲骨總量竟減輕到0·7公斤左右.人到中老年會(huì)個(gè)頭變矮,就與脊柱脫鈣變短有關(guān)."人老骨頭脆",如果長(zhǎng)期缺鈣,一到老年,一些骨質(zhì)增生并骨質(zhì)疏松癥及牙齒脫落就會(huì)接踵而至,骨折也易時(shí)常發(fā)生.是以補(bǔ)鈣為主,同時(shí)建議補(bǔ)點(diǎn)維生素B1樂(lè)力,21金維他,加六味地黃丸,研究表明能有效促進(jìn)鈣的吸收,而且能補(bǔ)腎陰!

你好，如果患者自己感覺(jué)將要抽搐或者他開始失去平衡，應(yīng)幫他躺在地上。使患者側(cè)臥以防止嘔吐物誤吸入肺。注意：患者抽搐時(shí)要注意不要把你的手靠近患者的嘴。松開患者身上的比較緊的衣服。防止患者自傷。摘下他的眼鏡，移開他可能撞上的物品、家具。注意：除非他要傷害自己，原則不要限制其活動(dòng)。抽搐停止后，幫他處于較舒適的側(cè)臥位。患者此時(shí)可能很勞累、不清醒，并且可能睡著。最好是去做個(gè)正規(guī)的檢查才能正確的診斷你的病情，同時(shí)醫(yī)生也會(huì)給你一個(gè)適合你個(gè)人的治療方案，祝您早日康復(fù)

你好，此病是一遲發(fā)性腦病早期，抽動(dòng)癥，做磁共震檢查腦部排除器質(zhì)性病變?cè)傩兄委?。需助發(fā)來(lái)磁共震照片為你指導(dǎo)。年人的抽動(dòng)癥多見于遲發(fā)性腦神經(jīng)損害，發(fā)病原因是原受累神經(jīng)因缺血時(shí)間過(guò)久導(dǎo)致的神經(jīng)支配區(qū)血供障礙并發(fā)交感神經(jīng)紊亂而產(chǎn)生的肌張力調(diào)節(jié)失衡。能否控制病情繼續(xù)發(fā)展，必須對(duì)病情資料進(jìn)行分析才能議定出有效的治療措施，否則本病易遲發(fā)更嚴(yán)重的器質(zhì)性腦損害等導(dǎo)致癲癇癥。治療方案，中西復(fù)合治療增強(qiáng)改善神經(jīng)受累局部微循環(huán)血運(yùn)以養(yǎng)神經(jīng)，同時(shí)采用神經(jīng)再生之藥興奮激活麻痹神經(jīng)才能再生修復(fù)神經(jīng)獲得各種功能的最佳恢復(fù)。能否恢復(fù)的關(guān)鍵在于早期的治療，祝早日康復(fù)。

您好,為您提供以下信息抽搐急救如果患者是第一次發(fā)作抽搐,而且一小時(shí)內(nèi)有一次以上的發(fā)作或發(fā)作時(shí)間持續(xù)數(shù)分鐘以上,應(yīng)撥打急救電話.抽搐本身并不一定是致命的,因此你應(yīng)該更注意導(dǎo)致抽搐的原因,并明確患者身上是否帶有醫(yī)療疾病提示卡或找到患者所受的其它損傷.癥狀：◆肌震顫.◆肌痙攣.◆身體僵直.◆流口水.◆大小便失禁.◆暫時(shí)性呼吸的停止◆意識(shí)喪失.注意：如果懷疑頭,頸背損傷見頭頸損傷.如果患者自己感覺(jué)將要抽搐或者他開始失去平衡,應(yīng)幫他躺在地上.使患者側(cè)臥以防止嘔吐物誤吸入肺.注意：患者抽搐時(shí)要注意不要把你的手靠近患者的嘴.松開患者身上的比較緊的衣服.防止患者自傷.摘下他的眼鏡,移開他可能撞上的物品,家具.注意：除非他要傷害自己,原則不要限制其活動(dòng).抽搐停止后,幫他處于較舒適的側(cè)臥位.患者此時(shí)可能很勞累,不清醒,并且可能睡著.檢查患者的氣道,呼吸及循環(huán),如果患者沒(méi)有呼吸或無(wú)脈搏及心跳,應(yīng)開始心肺復(fù)蘇.小兒抽搐多由高熱引起,是最常見的病因,另外低血鈣,低血糖,癲癇病,腦膜炎,腦炎及細(xì)茵性痢疾等,也會(huì)引起抽搐.發(fā)現(xiàn)小兒抽搐,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)將孩子送往醫(yī)院,在路途中,家長(zhǎng)采用一些緊急處理方法,以免發(fā)生意外.1.用紗布或小手帕裹在筷子或小調(diào)羹上,塞在小兒上下齒之間,以防咬破舌頭,如果牙齒咬得很緊,不要強(qiáng)行撬開,可用筷子從兩側(cè)牙往中插入.2.保持呼吸道通暢.解開小兒領(lǐng)口,放松褲帶,讓小孩平臥,頭偏向一側(cè),以防嘔吐物吸入呼吸道而造成窒息.3.針刺人中穴或用手指重壓人中之后,有時(shí)也可起到止疼的效果.4.當(dāng)孩子因高熱而抽搐時(shí),還應(yīng)當(dāng)讓孩子睡在涼快的地方,解開衣服,用冷水浸濕毛巾置于額部,腋窩及腹股溝大血管處,以加速機(jī)體散熱,促使體溫下降.