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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張炎 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
不育與性醫(yī)學(xué)科
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精子活力低可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病等。可通過改善生活方式、飲食調(diào)理等增強精子活力，如多吃補腎食物、補充維生素等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2018-08-02 15:38
1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙戒酒，適度運動。
2.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類；多吃含鋅食物，如牡蠣、蝦；多吃補腎食物，如枸杞、核桃、黑芝麻。
3.補充維生素：適當(dāng)補充維生素C、維生素E和葉酸。
4.避免高溫環(huán)境：少蒸桑拿、泡熱水澡。
5.治療相關(guān)疾病：若有生殖系統(tǒng)炎癥、精索靜脈曲張等，應(yīng)及時治療。
精子活力低需要綜合調(diào)理，保持良好心態(tài)，必要時及時就醫(yī)。
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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吃東西可以補充精子活力一般，身體不好的時候都可以選擇補充起來比較好。
2016-11-20 08:50
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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精子活力低，平時一定要注意有規(guī)律的生活，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多喝靈芝湯靈芝茶等。
2016-11-20 08:43
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